Klíč ke spokojenosti

Kristýna a Daniel. My dva jsme Paulus Yoga. Jsme součástí tisícileté nepřetržité učitelské linie Sri Vidya. Jógová tradice je pro nás posvátná. S respektem ji propojujeme s dnešním světem, aby vám co nejlépe prospívala. Předáváme jógu celistvě, bezpečně a v souvislostech. Ásanová praxe vás otevře dalšímu poznání. Budete mít radost z nové vitality, z chuti do života, z větší vnímavosti vůči sobě i světu.

Jóga není ásána. Je to nástroj k dosažení naplnění, úspěchu a štěstí.

Vaši průvodci jógou

Daniel Paulus

Jsem idealista, ale nohama stojím pevně na zemi. Kariéra mě přivedla do globální firmy a během dvaceti let jsem pracoval v řadě vysokých manažerských pozic. Jsem od přírody introvert, ale naučil jsem se stát před publikem. Vím, proč to dělám. Miluji svou ženu a naše 3 děti a chci pro ně změnit svět. Věřím, že každý může iniciovat změnu tím, že změní sám sebe. Neustále pracuji na vědomých i nevědomých částech mého Já, abych dokázal být lepším otcem, manželem, synem, přítelem, kolegou, tím, kdo vede i tím, kdo přijímá… Celistvým člověkem.

Kristýna Paulus

Při sdílení jógy vycházím z kombinace principů ajurvédy a tantrické hatha jógy. Moje lekce jsou dynamické s cílem postupně skrze tělo vědomě vést dech k celkovému posílení, vitalizaci a znovunalezení spojení se sebou samotným.

Sdílím techniky, které jsou prověřeny tisíciletou tradicí, a které jsou předávány z učitele na žáka. Moje vlastní zkušenost z praktikování je, že úsilí na podložce mění kvalitu života mimo ni.

Jsem zde pro ty, kteří jsou otevřeni žít v plnosti – změnit to, co je potřeba a užívat si toho, co nám život nabízí.

Naše učitelská linie

Autentická znalost tisícileté tradice

Skutečná jóga je předávána z učitele na žáka. Většina jógové moudrosti je dostupná pouze těm, kteří jsou součástí nepřetržité učitelské linie. Tyto hluboké znalosti přinášejí pozitivní změny na fyzické, mentální a duševní úrovni. Součástí naší tantrické tradice jsou techniky Hatha, Kundalini, Kriya, Laya, Nada a Raja jógy a také znalost Ajurvédy. S vděčností a pokorou se učíme od těch nejpovolanějších, abychom tento klenot mohli sdílet s vámi.

Náš blog

Různé cíle, různé meditace (video)

Všechny meditace nevedou ke stejnému cíli. Podle našeho záměru bychom měli volit meditační techniku.

Ukázka z přednášky "Různé cíle, různé meditace", která je součástí ročního členství INTEGRÁLNÍ CESTA. Součástí je členství je množství našich on-line kurzů a balíčků a více než 200 lekcí. Dvakrát do měsíce se setkáváme při živém on-line setkání nad různými tématy a diskuzemi o probraných teoriích a praxích.

Více o INTEGRÁLNÍ CESTĚ.

Brahman, Univerzální Realita

Za veškerou existencí se skrývá vrcholná realita, k níž můžeme získat přístup prostřednictvím svého hlubšího vědomí. Je to věčný a nekonečný základ všeho, co bylo, je nebo by mohlo být, tvořící základní podstatu všech věcí živých i neživých.

Kdo jsem Já?

Je duše skrytá v nás, nebo jsme my skrytí v duši? Na to, kdo skutečně jsem za nánosy našich rolí a zkušeností, se snaží člověk přijít od nepaměti. Hledáme podstatu našeho bytí, prožívaných zkušeností, emocí a uvědomování. Pojďme se společně krátce podívat, jak na to nahlíží védská tradice a moderní analytický psychologie. Nutno říci, že C.G. Jung velmi zhusta čerpal právě z východních filozofií a přístupů pro své teorie.

Přestaň hledat! Prostě buď!

V srdci každého člověka je touha po štěstí a naplnění. Někdy je tato touha dokonce silnější než pud sebezáchovy. Většína z nás prochází procesem jeho hledání tak, že se jej snaží nejprve nalézt v potěšení, bezpečí, komfortu, smyslových vjemech, dosažení pozice v zaměstnání a společnosti. Když některé nebo všechny tyto věci dosáhneme, tak přesto trvalého naplnění nedosáhneme. Vše jsou to pouze krátkodobé záblesky. Je to z důvodu, že se nám to stane normou a ještě k tomu začneme o to vše, čeho jsme dosáhli, mít strach.

JAK SE VÁM DÝCHÁ?

V nosních membránách je 20x více samostatných nervových vláken než je v centrálním (cerebrospinálním) systému. Při vdechování stimuluje proud vzduchu v každé nosní dírce specifická autonomní nervová centra uvnitř sliznice, která ovlivňují procesy dýchání, krevního oběhu, trávení atd.

Struktury vědomí a současný stav světa

Struktury vědomí v životě jednotlivce a vývoje civilizací.

Podíváme se společně na to, zda lze současný dramatický světový vývoj posledních let dát do kontextu velkých přírodních cyklů. Je možné najít nějaký vzorec ve fázích vývoje civilizací nebo dokonce struktur vědomí lidstva, který by nám pomohl pochopit současný svět? Jak na takový rozvoj nahlížejí přírodní národy či dávno zaniklé civilizace či skryté kultury?

Tuto přednášku a diskuzi uděláme tentokrát otevřenou a zdarma pro všechny, kteří mají zájem se přidat. Celá série přednášek, on-line setkání z tohoto okruhu je běžně součástí pouze INTEGRÁLNÍ CESTY . Protože však cítíme, že tyto informace a diskuze mohou být prospěšné široké skupině zájemců, dáváme ji k dispozici zdarma.

PROBLÉMY S OTĚHOTNĚNÍM

Tento problém tíží mnoho žen, a každá si přeje jej vyřešit. V tomto příspěvku bych chtěla sdílet pohled ajurvédy, a nastínit její prostředky, které používá. Je nemožné a není to ani mým cílem vám zde napsat „dělejte toto a vše bude tak jak si přejete“. Prosím, přijměte tento příspěvek jako moudrost vědy o dlouhověkosti a alternativního přístupu k západnímu způsobu léčby.

GANESHA 03 - Symbolika

Genéšovo velké břicho

Odkazuje na jeho nezměrný apetit, který může být ukojen v jistém slova smyslu pouze uctíváním, nikoli materiální hojností.

Příběh spojený s Kuberou nám o tom vypráví. Kubera stejně jako mnoho jiných bohatých lidí byl pyšný na svůj majetek a byl velice marnivý. Kubera přišel za Šivou na horu Kailaš, aby ho pozval na oběd a pochlubil se svým městem Alakapuri. Ten odmítl, ale nabídl, že místo něho může jít Ganéša. Šiva dopředu upozornil Kuberu na Ganéšův velký apetit. Kubera toho nedbal a pozval Ganéšu. Bohatě ho hostil, ale když snědl všechno jídlo a pokračoval i jezením dekorací a nábytkem, Kubera se vyděsil. Spěšně jel zpátky do Kailaše za Šivou s prosbou o radu. Šiva mu řekl, že problém se vyřeší, když s pokorou a láskou nabídne Ganéšovi hrst opečené rýže. A opravdu se tak stalo, Ganéša přijal hrst rýže a uklidnil se. Toto byla vzácná lekce nejen pro Kuberu, ale měla by být i pro nás. Materiální věci nevedou k uspokojení, pouze rozšiřují naše touhy. Stačí nám jednoduché jídlo a klid mysli, pokora a láska, které nás skutečně naplní.

Surya Namaskara

Když se řekne jóga, lidé si představí ásany. Když si představí ásany, vidí pozdrav slunci.

To, že to tak není je možná některým zřejmé, ale co jsou pozdravy slunce? Jsou součástí tradiční jógy? A co vlastně reprezentují jednotlivé pozice? Pojďme se na to podívat!

Přejít na blog

Vyzkoušejte zdarma