Klíč ke spokojenosti

Kristýna a Daniel. My dva jsme Paulus Yoga. Jsme součástí tisícileté nepřetržité učitelské linie Sri Vidya. Jógová tradice je pro nás posvátná. S respektem ji propojujeme s dnešním světem, aby vám co nejlépe prospívala. Předáváme jógu celistvě, bezpečně a v souvislostech. Ásanová praxe vás otevře dalšímu poznání. Budete mít radost z nové vitality, z chuti do života, z větší vnímavosti vůči sobě i světu.

Jóga není ásána. Je to nástroj k dosažení naplnění, úspěchu a štěstí.

Přehled všeho

Vaši průvodci jógou

Daniel Paulus

Jsem idealista, ale nohama stojím pevně na zemi. Kariéra mě přivedla do globální firmy a během dvaceti let jsem pracoval v řadě vysokých manažerských pozic. Jsem od přírody introvert, ale naučil jsem se stát před publikem. Vím, proč to dělám. Miluji svou ženu a naše 3 děti a chci pro ně změnit svět. Věřím, že každý může iniciovat změnu tím, že změní sám sebe. Neustále pracuji na vědomých i nevědomých částech mého Já, abych dokázal být lepším otcem, manželem, synem, přítelem, kolegou, tím, kdo vede i tím, kdo přijímá… Celistvým člověkem.

Kristýna Paulus

Při sdílení jógy vycházím z kombinace principů ajurvédy a tantrické hatha jógy. Moje lekce jsou dynamické s cílem postupně skrze tělo vědomě vést dech k celkovému posílení, vitalizaci a znovunalezení spojení se sebou samotným.

Sdílím techniky, které jsou prověřeny tisíciletou tradicí, a které jsou předávány z učitele na žáka. Moje vlastní zkušenost z praktikování je, že úsilí na podložce mění kvalitu života mimo ni.

Jsem zde pro ty, kteří jsou otevřeni žít v plnosti – změnit to, co je potřeba a užívat si toho, co nám život nabízí.

Naše učitelská linie

Autentická znalost tisícileté tradice

Skutečná jóga je předávána z učitele na žáka. Většina jógové moudrosti je dostupná pouze těm, kteří jsou součástí nepřetržité učitelské linie. Tyto hluboké znalosti přinášejí pozitivní změny na fyzické, mentální a duševní úrovni. Součástí naší tantrické tradice jsou techniky Hatha, Kundalini, Kriya, Laya, Nada a Raja jógy a také znalost Ajurvédy. S vděčností a pokorou se učíme od těch nejpovolanějších, abychom tento klenot mohli sdílet s vámi.

Náš blog

Čakry - co vám o nich neřekli

Sanskrtské slovo „čakra“ doslovně znamená kolo. Víry vitální energie spojené se sítí jemných kanálů, kterými proudí životní energie.

Můžeme je definovat z různých úhlů, což je i je důvod proč se většina přístupů, ať už spirituálních, moderních nebo vědeckých, neshodne.

Co potřebuji, abych mohl/a učit jógu

Pokud chcete učit jógu, máte několik cest - kurz v ČR nebo v zahraničí, online nebo face to face.

Jóga a běh

Mysleli jste si, že jóga a běh nejdou dohromady? Naopak, jsou ideálním spojením síly a flexibility. Pojďte s námi projít několik oblastí, kde Vám jóga může prospět a maximalizovat váš výkon.

Každý máme rezervy a prostor ke zlepšení techniky, síly a rychlosti, ke zvýšení rozsahu pohybu, dobré práci s myslí a s dechem. To všechno můžete posunout o laťku výš, když do svého tréninkového plánu přidáte jógu!

Přejít na blog

Vyzkoušejte zdarma