Ájurvédská konzultace čte vaši tělesnou konstituci a převádí ji do konkrétních doporučení pro každodenní život. Vychází z analýzy dóš: určíme vaši vrozenou konstituci (prakṛti) i její současné vychýlení (vikṛti) a z rozdílu mezi nimi poznáme, kde a proč vzniká nerovnováha.
Výstupem není obecná rada, ale životospráva na míru: jak jíst, jak rozvrhnout den a jak žít podle svého typu, aby tělo fungovalo v rovnováze.
Ájurvédská konzultace má dvě části, které na sebe navazují. Nejdřív určíme vaši konstituci a její současné vychýlení, a z toho rozdílu poznáme, kde vzniká nerovnováha. Na tomto základě pak postavíme konkrétní doporučení pro stravu a denní rytmus, která dávají smysl právě pro vás.
Určíme poměr vašich dóš (vāta, pitta, kapha), tedy vaši přirozenou konstituci (prakṛti) i současný stav nerovnováhy (vikṛti). Z rozdílu mezi vrozeným typem a aktuálním stavem poznáme, kde vznikají fyzické disbalance, psychosomatické potíže a kde leží riziko dlouhodobých obtíží. Tato vrstva je základ celé konzultace.
Na základě konstituce a jejího vychýlení dostanete konkrétní doporučení: jak upravit stravu, jak nastavit denní rytmus, jak pracovat s ročními obdobími a jak vést osobní praxi tak, aby podporovala vaši rovnováhu, ne ji narušovala. Žádná obecná pravidla, jen kroky, které dávají smysl právě pro vaši konstituci.
Hledáte hlubší obraz, který propojuje tělo s psychikou, archetypy a vzorci chování? Podívejte se na Integrální diagnostiku. Ájurvédská konzultace odpovídá na otázku "jak mám žít podle svého těla", integrální diagnostika na otázku "jaké vzorce mě utvářejí napříč všemi rovinami".
Nejkomplexnější kurz pro porozumění a praktickému využití Ajurvédy. Doporučujeme jít systematicky po jednotlivých modulech, které na sebe logicky navazují.
Nejkomplexnější kurz pro porozumění a praktickému využití Ajurvédy. Doporučujeme jít systematicky po jednotlivých modulech, které na sebe logicky navazují.
Mgr. Kristýna Paulus
OBDOBÍ 8–15 let
12 ŽÍVÝCH ONLINE SETKÁNÍ
6 VIDEÍ S ODBORNÍKY
4 MĚSÍCE
PODPŮRNÁ UZAVŘENÁ KOMUNITA
MNOŽSTVÍ BONUSOVÝCH MATERIÁLŮ
Určeno pro matky dívek v pubertě. Pokrývá fyziologii dospívání, hormonální změny, menstruační cyklus, výživu, psychologii, péči o pleť, vztah k digitálnímu světu, pohyb, sexuální výchovu a komunikaci o citlivých tématech.
Zvýhodněná cena do 15. května 2026
Poté bude cena 6,900 nebo 4 měsíční splátky 1,990
OD ZÁŘÍ 2026
Mgr. Kristýna Paulus
OBDOBÍ 16– 50 let
24 ŽIVÝCH ONLINE SETKÁNÍ
DESÍTKY VIDEÍ S ODBORNÍKY
12 MĚSÍCŮ
PODPŮRNÁ UZAVŘENÁ SKUPINAMNOŽSTVÍ BONUSOVÝCH MATERIÁLŮ
Hormonální cyklus, plodnost a reprodukční zdraví, moderní antikoncepce, metabolismus, partnerské vztahy, sexualita, těhotenství, porod, mateřství, právní a finanční gramotnost, péče o pleť 20+, estetickou péči, pohyb optimalizovaný podle věku.
OD ŘÍJNA 2027
Mgr. Kristýna Paulus
OBDOBÍ 50+ let
6 ŽIVÝCH ONLINE SETKÁNÍ
9 VIDEÍ S ODBORNÍKY
3 MĚSÍCE
PODPŮRNÁ UZAVŘENÁ KOMUNITA
MNOŽSTVÍ BONUSOVÝCH MATERIÁLŮ
Menopauza a její zvládání, prevence civilizačních onemocnění, péče o pleť 50+ a estetickou péči, psychické zdraví, nové životní role, vztahy a sexualita po padesátce, téma smrti a konce života, pohyb pro zdravé stárnutí.