Ajurvédská konzultace vám poskytne komplexní vhled do vaší fyzické, emocionální a mentální rovnováhy, odhalí kořenové příčiny nerovnováhy a pomůže vám pochopit, jak vaše tělo a mysl fungují v propojení se světem kolem vás.
Na základě analýzy vaší dóšické typologie, aktuálních disbalancí, emocionálního nastavení a psychologických tendencí vytvoříme individuální doporučení pro úpravu stravy, životního stylu, osobní praxe a spirituálního směřování.
Výsledkem je praktický plán, který vám umožní dosáhnout rovnováhy, podpořit vaše zdraví, stabilitu a životní smysl, a zároveň rozvinout váš plný potenciál.
Určíme poměr vašich dóš (Váta, Pitta, Kapha), tedy vaši přirozenou konstituci (prakruti) a současný stav nerovnováhy (vikruti). Tím odhalujeme kořenové příčiny fyzických a mentálních disbalancí, psychosomatických potíží, negativních tendencí a rizik pro rozvoj chronických onemocnění. Na základě těchto zjištění vám doporučíme konkrétní změny v životosprávě, životním stylu, stravování, osobní praxi a spirituálním směřování.
V psychologii dóš hodnotíme váš aktuální emocionální a mentální stav, potenciální náchylnost k emocionální a psychické nestabilitě a rizika pro vznik duševních obtíží. Na základě tohoto vyhodnocení obdržíte doporučení pro harmonizaci emocí, podporu mentální stability a nalezení vnitřní rovnováhy. Součástí je také návrh úprav životního stylu, zaměření na hodnoty a nalezení hlubšího smyslu života.
Analýzou gun (sattva, radžas, tamas) se zaměřujeme na vaše aktuální vnímání světa, primární motivace a psychologické tendence. Tato část konzultace odhaluje oblasti, kde je třeba podpořit harmonii, zvýšit jasnost vnímání a posílit spirituální směřování. Doporučení zahrnují konkrétní kroky ke změnám v osobní praxi, aktivitách a přístupu k sobě i okolnímu světu.
Všechny výstupy konzultace – fyziologické, energetické, psychologické i spirituální – propojujeme do uceleného profilu vaší osobnosti, tendencí a rizik. Tento komplexní přehled vám pomůže lépe porozumět sobě, svým možnostem i potenciálu pro pozitivní směřování. Konzultace poskytuje jasné a praktické kroky, které vedou k dosažení rovnováhy, vitality a hlubšího spojení s vaším pravým já.