Paulus Yoga - INTEGRÁLNÍ CESTA - DŮLEŽITÉ INFORMACE

ZÁMĚR

Záměrem konceptu INTEGRÁLNÍ CESTA je kontinuální a systematické dobrodužství sebepoznávání. K naplnění tohoto záměru vede především kurz JÓGA, KRIJA, KUNDALINI. Nicméně součástí je i celá řada jógových lekcí, balíčků a kurzů, tak abyste si svoji praxi a studium mohli oživit. Je pouze na Vás, zda tuto možnost využijete.

Všechny lekce, naplánovaná budoucí živá vysílání, on-line setkání a jejich záznamy naleznete v po přihlášení v našem systému paulus.yoga.

Pro jednodušší orientaci a také možnost pohodlné interakce se prosím přihlaste do uzavřené facebookové skupiny Paulus Kaula - INTEGRÁLNÍ CESTA.

JÓGA, KRIJA, KUNDALINI 01 - zásadní techniky a praxe

Tento kurz probíhal živě od září 2021 do sprna 2022.
Záznamy lekcí a živých on-line setkání jsou v systému a můžete si je projít ve vašem tempu.
Není podmínkou pro druhou část, pokud máte základy jógy zvládnuté.
Nicméně některé techniky a meditace je vhodné praktikovat po určitý čas, tak aby byly plně pochopeny, prožity a integrovány.
Pomůže Vám to v dalších technikách a praxi, které jsou více a více subtilní.

JÓGA, KRIJA, KUNDALINI 02 - čakry a pokročilé techniky

Tento kurz postupně naplňujeme od září 2022 do srpna 2023.
Naplánované živé on-line lekce a záznam najdete v našem systému.

OBSAH

Odkazy v seznamu níže Vás nasměrují přímo do specifické video kategorie v našem systému.

ARCHIV LEKCÍ

JÓGA - více než 150 lekcí

BALÍČKY LEKCÍ

UMĚNÍ ODPOČÍVAT 01 - úvod do relaxace, Jóga Nidra, meditace
JÓGA PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU
JÓGA SCULPT 01 - praxe pro formování postavy
JÓGA SCULPT 02 - Costa Rica Booty Challenge
JÓGA SCULPT 03 - Costa Rica Core Challenge

KURZY

JÓGA 01 - úvod do základních 8 pilířů jógy
JÓGOVÁ TERAPIE 01 - jóga jako nástroj léčení těla
JÓGOVÁ TERAPIE 02 - jóga jako nástroj léčení mysli

INTEGRÁLNÍ CESTA

JÓGA, KRIYA, KUNDALINI 01 - zásadní techniky a praxe - roční obsah
JÓGA, KRIYA, KUNDALINI 02 - čakry a pokročilé techniky - roční obsah od září 2022

CESTA HRDINY

INTEGRÁLNÍ CESTA je CESTA HRDINY.

Je to cesta psychospirituálního probuzení, osvícení, probuzení kundalini.
Je to cesta převzetí odpovědnosti za sebe a svůj osud.
Je to cesta nezávislosti na nikom a na ničem.

Existují dva způsoby jak se postavit k životu.

❎ Jeden způsob je cesta konformity, podvolení se a přizpůsobení pravidlům, převzetí konceptů vytvořených jinými. Je to ta jednodušší cesta, kterou si vybírá většina lidí.

✅ Druhý způsob je cesta poznání, pochybovování, postavení se svým démonům a hledání si své vlastní cesty. Tato cesta z počátku náročnější, ale přináší sladké ovoce. Toto je INTEGRÁLNÍ CESTA.

ORIENTACE V SYSTÉMU

Na snímcích obrazovky pod textem najdete ukázky zmiňovaných bodů.

PROFIL UŽIVATELE - přehled plateb, kredit, členství, nastavení, účtenky, změna hesla atd.
VIDEA - všechna nahraná videa v systému v různých kategoriích
AKTIVNÍ ZAKOUPENÁ ČLENSTVÍ - lekce, kurzy a balíčky ke kterým má uživatel přístup
VŠECHNA ČLENSTVÍ - přehled všech kurzů, lekcí a balíčků
NÁHLED MÉHO KALENDÁŘE - zeleně označené dny, kdy je uživatel přihlášen na živou či on-line lekci/vysílání
KALENDÁŘ - zobrazí kalendář s naplánovanými lekcemi a kurzy
VŠECHNY LEKCE - tlačítko zobrazí seznam všech naplánovaných lekcí a kurzů seskupených do karet
KALENDÁŘ
NOVINKY A OZNÁMENÍ - důležité informace, novinky či nadcházející kurzy, na které vás chceme upozornit. Po kliknutí zobrazí detail či další informace.
VOUCHER - zde je možné uplatnit dárkový poukaz

VYHLEDÁNÍ KONKRÉTNÍHO VIDEA

ZOBRAZIT VIDEA V KATEGORII - vybrat si příslušný kurz či balíčk videí.
SETŘÍDIT - seřadit vzestupně/sestupně podle abecedy či data.
VYHLEDAT VIDEO - vyhledat konkrétní lekci dle názvu a popisu.
FILTROVAT - zúžení výběru podle různých kritérií

ŽIVÉ VYSÍLÁNÍ

K živému vysílání se lze obvykle připojit cca 10 minut před začátkem. Pod videem je modré tlačítko OTEVŘÍT CHAT. Zde můžete komentovat, pozdravit, odpovídat a pokládat otázky.
Odkaz na živou on-line lekci také obvykle sdílím s předstihem a také těsně před lekcí ve facebookové skupině případně e-mailem.

DALŠÍ

Video lekci si můžete uložit pomocí srdíčka do vlastních seznamů např. oblíbené, přehrát později atd.
Každé video můžete okomentovat a ptát se, co Vás zajímá.

ORIENTACE NA FACEBOOKU

Na snímcích obrazovky pod textem najdete ukázky zmiňovaných bodů.

Pro přehlednost a lepší orientaci si můžete přepnout ve skupině na různé záložky.
Pokud se přepnete na PRŮVODCI, tak uvidíte logicky seřazené příspěvky a odkazy ke kurzům.
Můžete se též přepnout například na DOPORUČENÉ, což vám zobrazí příspěvky, které jsem označil. Mohou to být například nejbližší přednášky či on-line setkání nebo důležité informace, které nechci aby zapadly.
Můžete si také zobrazit naplánované UDÁLOSTI a další záložky.

Připojení do facebookové skupiny není podmínkou, ale v tuto chvíli je to jednoduchý způsob, jak zůstat v kontaktu. Do skupiny přidávám odkazy na lekce, dodatečné materiály, odkazy, obrázky.

Lze také využít funkci Facebook Messenger Room, ve které se setkáváme na konci měsíce, abychom si shrnuli celý modul a také odpovídám na Vaše dotazy.

Můžete také využít Facebook Messenger pro osobní dotazy a komentáře, které nechcete sdílet veřejně.