KURZ: ČAKRY A POKROČILÉ TECHNIKY
ÚROVEŇ 3/5
cca 50 HODIN (90 video a audio lekcí) - postupně uvádíme od září 2022
Druhá část obsáhlého kurzu, který celý směřuje k aktivaci Kundalini tedy plného lidského potenciálu ukrytého v nás. Pracujeme zde s pokročilými jógovými technikami vedoucí ke zvýšení citlivosti na energie a čakry a ovládnutí vyšších úrovní mysli. Praxe a teorie z této části kurzu se věnuje čakrám nejen z pohledu energie ale především jako stupním evoluce lidského vědomí.
Ideální je, pokud navazujete na předchozí kurz JÓGA, KRIJA, KUNDALINI 01, který byl přípravou na hlubší a pokročilejší techniky tohoto kurzu. První část není podmínkou, pokud máte základní techniky a teorii zvlándutou díky vlastní praxi.
Kurz dostupný jako součást ročního exluzivního členství INTEGRÁLNÍ CESTA v nemž automaticky získáte přístup i k části 01 a velké skupině dalších kurzů, praxí, přednášek a teorií.
ZAMĚŘENÍ KURZU:
- nadis - energetické cesty
- čakry- energetická centra a úrovně vědomí
- bandhy - zámky a mosty k vyšším stavům vědomí
- pranajáma - techniky k zcitlivění a ovlivnění energie a mysli
- mudry - uzavírání a manipulace energetických okruhů
- meditace - napojení na vyšší aspekty bytí a vědomí
- mantra - vibrace, energie, vědomí
- a další související teorii a praxi jako jsou ásány, vizualizace, tantra, jantra, mantra, životní rovnováha, fyziologie, zdraví, sebepřijetí, Karma jóga, Bhakti jóga, Hatha jóga a další.
Na konci každého měsíčního modulu je souhrn teorie, technik, praxe a doporučený denní program a také minimální možná praxe při nedostatku času.
Kurz kombinuje živá on-line setkání, video nahrávky, audio nahrávky, poznámky k technikám a praxím, diskuze a mentoring v uzavřené Facebookové skupině určené pouze pro účastníky INTEGRÁLNÍ CESTY.
STRUKTURA KURZU
01 MULADHARA - ENERGETIZACE
01-01 TEORIE - KDO JSEM?
01-02 TEORIE - ÚROVNĚ EXISTENCE A TĚLA
01-03 TEORIE - PRANA A KUNDALINI
01-04 TEORIE - MULADHARA ČAKRA
01-05 PRAXE - ENERGETIZAČNÍ TECHNIKY A ÁSÁNOVÁ PRAXE PRO MULADHARU
01-06 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
01-07 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
01-08 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
02 MULADHARA - AKTIVACE
02-01 TEORIE - ÚVOD DO ČAKER
02-02 TEORIE - ARCHETYP MULADHARA
02-03 TEORIE - PRANA VIDJA - JAK NAHOŘE TAK DOLE
02-03 TEORIE - PSYCHOLOGIE KUNDALINI
02-04 TEORIE - MULA BANDHA
02-05 PRAXE - TECHNIKY
02-06 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
02-07 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
02-08 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
03 SVADHISTANA - ENERGETIZACE
03-01 TEORIE - SVADHISTANA ČAKRA
03-02 TEORIE - KUNDALINI A MOZEK
03-03 TEORIE - MANTRA
03-04 PRAXE - ÁSÁNOVÁ PRAXE PRO SVADHISTÁNU
03-05 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
03-06 TEORIE - BHAKTI JÓGA
03-07 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
04 SVADHISTANA - AKTIVACE
04-01 TEORIE - ARCHETYP SVADHISTANA
04-02 TEORIE - METODY PROBUZENÍ
04-03 TEORIE - PANČA PRANA
04-04 TEORIE - MUDRA
04-05 PRAXE - TECHNIKY
04-06 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
04-07 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
04-08 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
05 MANIPURA - ENERGETIZACE
05-01 TEORIE MANIPURA ČAKRA
05-02 TEORIE - PŘÍPRAVA PRO PROBUZENÍ A STRAVA
05-03 TEORIE - JANTRA A POSVÁTNÁ GEOMETRIE
05-04 PRAXE - ÁSÁNOVÁ PRAXE PRO SVADHISTÁNU
05-05 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
05-06 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
05-07 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
06 MANIPURA - AKTIVACE
06-01 TEORIE - ARCHETYP MANIPURA
06-02 TEORIE - RIZIKA A PŘÍPRAVA PROBUZENÍ
06-03 TEORIE - UDDIJANA BANDHA
06-04 TEORIE - ARCHETYPY A SYMBOLY - ŘEČ DUŠE
06-05 PRAXE - TECHNIKY
06-06 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
06-07 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
06-08 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
07 ANAHATA - ENERGETIZACE
07-01 TEORIE - ANAHATA ČAKRA
07-02 TEORIE - ŠÍLENSTVÍ KUNDALINI
07-03 TEORIE - KALPA VRIKŠA
07-04 TEORIE - SANKAKPA - UMĚNÍ MANIFESTACE
07-05 PRAXE - ÁSÁNOVÁ PRAXE PRO ANAHATU
07-06 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
07-07 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
07-08 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
08 ANAHATA - AKTIVACE
08-01 TEORIE - ARCHETYP ANAHATA
08-02 TEORIE - ČTYŘI FORMY PROBUZENÍ
08-03 TEORIE - ŽIVOTNÍ ROVNOVÁHA
08-04 PRAXE - TECHNIKY
08-05 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
08-06 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
08-07 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
09 VIŠUDHA - ENERGETIZACE
09-01 TEORIE - VIŠUDHA ČAKRA
09-02 TEORIE - SESTUP KUNDALINI
09-03 TEORIE - 7 HERMETICKÝCH PRINCIPŮ
09-03 PRAXE - ÁSÁNOVÁ PRAXE PRO VIŠUDHU
09-04 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
09-05 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
09-06 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
10 VIŠUDHA - AKTIVACE
10-01 TEORIE - ARCHETYP VIŠUDHA
10-02 TEORIE - PROŽITKY PROBUZENÍ
10-03 TEORIE - UDDIJANA BANDHA
10-04 TEORIE - 3-6-9
10-05 PRAXE - TECHNIKY
10-06 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
10-07 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
10-08 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
11 ADŽNA - ENERGETIZACE
11-01 TEORIE - ADŽNA ČAKRA
11-02 TEORIE - RŮZNÉ CESTY A PŘÍSTUPY
11-03 TEORIE - TAJEMSTVÍ TŘETÍHO OKA
11-04 PRAXE - ÁSÁNOVÁ PRAXE PRO ADŽNU
11-05 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
11-07 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
10-08 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
12 ADŽNA - AKTIVACE
12-01 TEORIE - ARCHETYP ADŽNA
12-02 TEORIE - PODSTATA RITUÁLŮ
12-03 TEORIE - BINDU
12-03 PRAXE - TECHNIKY
12-04 PRAXE - MANTRA A MEDITACE
12-05 DOPORUČENÁ OSOBNÍ PRAXE
12-06 ÚKOL PRO ROZJÍMÁNÍ
