Jóga on-line

Precizní vedení a vysvětlení technik

Archiv více než 100 lekcí od 15 do 90 minut

Každý týden minimálně 1 nová lekce a bonusová videa

Živá vysílání

Náročnost od úplného začátečníka až po pokročilého praktikujícího 1 - 5

Techniky pro tělo, mysl i vědomí

Fyzická praxe, dechová cvičení, relaxace, jógový spánek Yoga Nidra, meditace, přednášky, techniky, filozofie

Je to pro mne vhodné?

Chtěl/la jste vyzkoušet jógu, ale zatím jste se k tomu neodhodlal/la?

Nemáte dost času docházet do studia nebo žádné není v rozumném dosahu?

Chcete si vybrat mezi fyzickou praxí, dechovými technikami, meditacemi a teorií jógy?

Zajímá Vás holistický přístup ke zdraví těla a mysli namísto řešení důsledků?

Hledáte motivaci k tomu začít a vyzkoušet si více než 100 praxí, meditací a přednášek za cenu jedné lekce?

Nechce se Vám jít do jógového studia, protože se stydíte nebo Vám není příjemné být na skupinové lekci?

Potřebujete pro svoji praxi vedení, aby Vás to motivovalo v pravidelnosti?

Chcete zažít kvalitní autentickou a tradiční jógu a ne pouhé "západní" cvičení?

Zajímá Vás filozofický přesah a hodnoty jógy?

Hledáte balanc mezi fyzickým a mentálním?

Chcete se naučit zklidnit a meditovat, odpočívat, či zlepšit pozornost?

Ukázky z lekcí

Copyright 2021 PaulusYoga

web namastil manGoweb