Kompletní balíček tří modulů PA01, PA02 a PA03.
Ájurvéda není wellness. Je to systematický popis lidské konstituce starý přes pět tisíc let. Vysvětluje, proč jeden po stejném jídle vzkvétá a druhý chřadne. Proč vám funguje to, co kamarádce ne. Proč v zimě stoupá únava a v létě úzkost.
První modul postaví filozofické základy: tři dóši, prána, tedžas, odžas, sedm tkání, kanály těla. Druhý vás provede tělem od hlavy k patě: šest chutí, jednotlivé orgány, trávení, mikrobiom, čtení jazyka, denní režim. S běžnými surovinami z obchodu a bylinami z louky nebo lékárny, ne s exotickými superpotravinami. Třetí modul přidá jóga čikitsu, terapeutickou jógu pro tělo i mysl, pět úrovní lidské existence a sattvickou psychologii.
Kristýna Paulus studovala u Dr. Davida Frawleyho a Dr. Roberta Svobody a více než deset let učí v autentické tradici Šri Vidja.
Ajurvéda rozděluje sexuální přirozenost člověka do čtyř typů. Vrabec, slon, kůň, býk. Každý má svůj přirozený rytmus, svou spotřebu energie a svůj způsob, jak se projevuje nerovnováha. Kristýna v tomto videu ukazuje, proč sexualita není jen otázka vztahu k partnerovi, ale především otázka vztahu k vlastní energii. A proč ajurvéda nabízí nástroje, které jinde nenajdete.
Jak práci s námi popisují ti, kdo si jí prošli. Více recenzí přečtete na Google profilu PAULUS.
„Absolvovat kurz ájurvédy vedený Kristýnkou bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí letošního roku. Kurz je velmi komplexní, postupně procházíme základní principy ájurvédy, konstitučními typy a jejich vliv na naše zdraví a životní styl. Dostáváme i praktické návody, jak ájurvédu aplikovat v každodenním životě. Jeden z největších přínosů kurzu vidím v osobní podpoře od Kristý, která je vždy ochotná zodpovědět všechny doplňující otázky."
„Jsem lektorka jógy a své znalosti jsem se rozhodla doplnit studiem ájurvédy. Roční kurz je velmi obsáhlý a odborně vedený, je to studnice informací, která obohatí vás samotné a rozšíří váš pohled nejen na zdraví a jógu. Jako máma tří dětí oceňuji, že mohu studovat ve vlastním tempu a současně být součástí skupiny a mít prostor ptát se. Pod vedením Kristýnky a Daniela můžete vyrůst, pokud budete opravdu chtít."
„Paulus Yoga je opravdový klenot pro každého, kdo se zajímá o jógu jako cestu nejen ke zdraví, ale i k hlubokému sebepoznání. Kristýna a Daniel jsou mistři svého řemesla s neuvěřitelnou znalostí jógy, meditací, tantry a celkových principů, které sahají daleko za hranice tělesných cvičení. Nyní jsem součástí kurzu Praktická ájurvéda, jehož obsah i podání Kristýny mi opakovaně vyráží dech v tom nejlepším slova smyslu."
„Kurz ájurvédy mi dal praktické znalosti, které denně používám ve svém životě. Mají hluboké znalosti podpořené léty praxe, které s láskou předávají dál. Jejich přístup ke studentům je opravdu výjimečný."
„Když se u nich rozhodnete absolvovat kurz, např. ájurvédu s Kri, můžete si být jistí, že dostanete obrovské množství materiálů ke studiu, ale i její plnou pozornost. Je vám k dispozici pro otázky, neváhá vypracovat materiály navíc, vytvořit extra meditaci. Bude vám prostě průvodkyně na vaší cestě. To rozhodně nebývá u mnohých online kurzů samozřejmé."
„S Kristý jsem prošla ročním kurzem ájurvédy. Přesahy nad rámec daných kurzů jsou obrovské, a to jak do obsahu, tak do grafického zpracování. Vše je dokonale promyšlené."
Praktická ájurvéda otevírá otázky těla a konstituce. Pro hlubší individuální práci nabízíme konzultaci nebo kurz ženského zdraví.
[Zdraví a život ženy →] Modulární kurz ženského zdraví s Kristýnou Paulus. Od puberty po menopauzu — hormonální systém, cyklus a psychologie bez zjednodušování.