• Kč16,900

PRAKTICKÁ AJURVÉDA

  • Bundle
  • 4 Items

Kompletní balíček tří modulů PA01, PA02 a PA03.

Ájurvéda není wellness. Je to systematický popis lidské konstituce starý přes pět tisíc let. Vysvětluje, proč jeden po stejném jídle vzkvétá a druhý chřadne. Proč vám funguje to, co kamarádce ne. Proč v zimě stoupá únava a v létě úzkost.

První modul postaví filozofické základy: tři dóši, prána, tedžas, odžas, sedm tkání, kanály těla. Druhý vás provede tělem od hlavy k patě: šest chutí, jednotlivé orgány, trávení, mikrobiom, čtení jazyka, denní režim. S běžnými surovinami z obchodu a bylinami z louky nebo lékárny, ne s exotickými superpotravinami. Třetí modul přidá jóga čikitsu, terapeutickou jógu pro tělo i mysl, pět úrovní lidské existence a sattvickou psychologii.

Kristýna Paulus studovala u Dr. Davida Frawleyho a Dr. Roberta Svobody a více než deset let učí v autentické tradici Šri Vidja.

Praktická ajurvéda není vůbec žádná nuda

Ajurvéda rozděluje sexuální přirozenost člověka do čtyř typů. Vrabec, slon, kůň, býk. Každý má svůj přirozený rytmus, svou spotřebu energie a svůj způsob, jak se projevuje nerovnováha. Kristýna v tomto videu ukazuje, proč sexualita není jen otázka vztahu k partnerovi, ale především otázka vztahu k vlastní energii. A proč ajurvéda nabízí nástroje, které jinde nenajdete.

Ohlasy

Jak práci s námi popisují ti, kdo si jí prošli. Více recenzí přečtete na Google profilu PAULUS.

„Absolvovat kurz ájurvédy vedený Kristýnkou bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí letošního roku. Kurz je velmi komplexní, postupně procházíme základní principy ájurvédy, konstitučními typy a jejich vliv na naše zdraví a životní styl. Dostáváme i praktické návody, jak ájurvédu aplikovat v každodenním životě. Jeden z největších přínosů kurzu vidím v osobní podpoře od Kristý, která je vždy ochotná zodpovědět všechny doplňující otázky."

Lucie Gurecká

„Jsem lektorka jógy a své znalosti jsem se rozhodla doplnit studiem ájurvédy. Roční kurz je velmi obsáhlý a odborně vedený, je to studnice informací, která obohatí vás samotné a rozšíří váš pohled nejen na zdraví a jógu. Jako máma tří dětí oceňuji, že mohu studovat ve vlastním tempu a současně být součástí skupiny a mít prostor ptát se. Pod vedením Kristýnky a Daniela můžete vyrůst, pokud budete opravdu chtít."

Michaela Večeřová

„Paulus Yoga je opravdový klenot pro každého, kdo se zajímá o jógu jako cestu nejen ke zdraví, ale i k hlubokému sebepoznání. Kristýna a Daniel jsou mistři svého řemesla s neuvěřitelnou znalostí jógy, meditací, tantry a celkových principů, které sahají daleko za hranice tělesných cvičení. Nyní jsem součástí kurzu Praktická ájurvéda, jehož obsah i podání Kristýny mi opakovaně vyráží dech v tom nejlepším slova smyslu."

Iveta Dědková

„Kurz ájurvédy mi dal praktické znalosti, které denně používám ve svém životě. Mají hluboké znalosti podpořené léty praxe, které s láskou předávají dál. Jejich přístup ke studentům je opravdu výjimečný."

Rado a Laura Jovic

„Když se u nich rozhodnete absolvovat kurz, např. ájurvédu s Kri, můžete si být jistí, že dostanete obrovské množství materiálů ke studiu, ale i její plnou pozornost. Je vám k dispozici pro otázky, neváhá vypracovat materiály navíc, vytvořit extra meditaci. Bude vám prostě průvodkyně na vaší cestě. To rozhodně nebývá u mnohých online kurzů samozřejmé."

Tereza Fojtová

„S Kristý jsem prošla ročním kurzem ájurvédy. Přesahy nad rámec daných kurzů jsou obrovské, a to jak do obsahu, tak do grafického zpracování. Vše je dokonale promyšlené."

Pavlína Prouzová

Balíček obsahuje

  • Kč2,900

PA01 - Úvod do vědy o životě

  • Includes 1 additional item

Objevte svou přirozenou konstituci a naučte se žít v souladu se svým tělem. Ájurvéda je 5000 let stará věda o životě, která chápe každého jako jedinečnou bytost s vlastní konstitucí. S Mgr. Kristýnou Paulus se naučíte základy této tradiční medicíny. Poznáte tři dóši, svou vrozenou a aktuální konstituci a objevíte přirozené rytmy těla. Pět lekcí vám poskytne fundament pro zdravý život v souladu s ájurvédou.

Includes 1 additional item

  • Kč11,900 or 6 monthly payments of Kč2,290

PA02 - Zdraví podle ájurvédy od hlavy k patě

  • Includes 1 additional item

Naučte se rozumět svému tělu a pečovat o něj tak, jak to lidé umějí už tisíce let tak, aby to dokonale sedělo do našeho českého nebo slovenského života. Tento modul je živý, srozumitelný průvodce, který vás vezme za ruku a ukáže vám, jak ájurvéda funguje v praxi: s běžnými surovinami z obchodu, bylinami z louky nebo lékárny, jednoduchými rituály a dechovými cvičeními, která zvládnete za pár minut.

Includes 1 additional item

  • Waitlist

PA03 - Ajurvédská terapie

  • Includes 1 additional item

Třetí modul Praktické ájurvédy. Jóga jako terapie. Jóga čikitsa. Provede vás pěti úrovněmi lidské existence (panča kóša): od hmoty přes prány, mysl a rozlišení až k blaženosti. Naučíte se rozeznat, na které úrovni nerovnováha vzniká, a aplikovat nástroje, které ji řeší. Sattvická psychologie, emocionální ájurvéda, meditační techniky podle Patandžáliho a aromaterapie pro tři dóši.

Includes 1 additional item

  • Free

🌀 SATSANGA

Online setkávání pro absolventy osobního vedení, Integrální cesty a Umění meditace. Prostor pro hlubší integraci védské moudrosti do reálného života prostřednictvím kolektivního zkoumání a praktické aplikace. Pokročilá moudrost, koncepty, praktické nástroje pro Vás, kteří nehledáte rychlá řešení, ale systematickou integraci transformační práce do každodennosti. Očekává se aktivní účast a ochota sdílet zkušenosti.

  • Waitlist

ŽIVOT A ZDRAVÍ ŽENY

  • Bundle
  • 4 Items

Praktická ájurvéda otevírá otázky těla a konstituce. Pro hlubší individuální práci nabízíme konzultaci nebo kurz ženského zdraví.

[Zdraví a život ženy →] Modulární kurz ženského zdraví s Kristýnou Paulus. Od puberty po menopauzu — hormonální systém, cyklus a psychologie bez zjednodušování.

Budeme vás informovat o začátu registrace.