Kristýna Paulus - PA01 - Praktická ajurvéda, věda o životě

  • Kč2,900

PA01 - Úvod do vědy o životě

  • Course
  • 43 Lessons
  • Includes 1 additional product

Objevte svou přirozenou konstituci a naučte se žít v souladu se svým tělem

Proč vám tytéž zdravotní rady někdy fungují a jindy ne? Odpověď leží v ájurvédě – 5000 let staré vědě o životě, která chápe každého člověka jako jedinečnou bytost s vlastní konstitucí, potřebami a rytmy.

V prvním modulu s Mgr. Kristýnou Paulus se naučíte rozumět základním principům védské medicíny, poznáte tři dóši (váta, pitta, kapha) a jejich vliv na vaše zdraví, naučíte se rozlišovat mezi vrozenou a aktuální konstitucí a objevíte, jak pracovat s přirozenými rytmy těla.

Pět přednatočených lekcí plus živé online setkání vám poskytne systematické pochopení ájurvédy jako kompletního systému pro zdravý a vyrovnaný život.

Includes 1 additional product

"Ájurvéda nevnímá symptom jako problém, ale ptá se: jaká je skutečná příčina nerovnováhy?" ~Kristýna Paulus

PROČ PRÁVĚ ÁJURVÉDA?

V době, kdy se moderní medicína soustředí především na léčbu příznaků, ájurvéda se ptá: "Jaká je skutečná příčina nerovnováhy?"

Představte si systém, který:

  • Rozpozná vaši jedinečnou konstituci (prakṛti) a aktuální stav (vikṛti)

  • Předchází nemocem dříve, než se projeví

  • Využívá potraviny jako léky a léky jako potraviny

  • Respektuje přirozené rytmy vašeho těla i přírody

  • Propojuje fyzické zdraví s mentální pohodou

To je síla autentické ájurvédy – vědy o životě, která po více než 5000 let pomáhá lidem najít rovnováhu mezi tělem, myslí a duchem.

"Sdílím techniky předávané z učitele na žáka. Moje zkušenost je, že úsilí na podložce a při studiu mění kvalitu života." ~Kristýna Paulus

CO VÁS ČEKÁ V TOMTO KURZU

5 KLÍČOVÝCH LEKCÍ

LEKCE 1: Filosofické základy

  • Historie a původ ájurvédy v védské tradici

  • Základní principy: "Jak nahoře, tak dole"

  • Souvislost s jógou, tantrą a džjótiš

  • Šánti mantra a Dhanvantari – archetyp léčitelství

LEKCE 2: Kosmologie vědomí

  • Puruša a prakṛti – vědomí a hmota

  • Tři guny: sattva, rádžas, tamas

  • 24 principů sánkhjové filozofie

  • Antaḥkaraṇa – nástroje mysli

LEKCE 3: Dóši – tři životní síly

  • Váta, pitta, kapha: pohyb, transformace, struktura

  • Prakṛti vs. vikṛti: vrozená vs. aktuální konstituce

  • Cirkadiánní rytmy a životní období

  • Planetární typologie (Saturn, Merkur, Slunce, Mars, Jupiter, Měsíc, Venuše)

LEKCE 4: Prána, tedžas, odžas

  • Pozitivní protipóly dóš

  • Kultivace životní síly, mentální jasnosti a imunitní esence

  • Podtypy dóš a jejich funkce v těle

  • Praktické nástroje pro harmonizaci

LEKCE 5: Dhátu, šrótas, mala

  • Sedm tělesných tkání a jejich transformace

  • Kanály těla a jejich průchodnost

  • Zdravé vylučování jako základ vitality

  • Integrace všech aspektů ájurvédské fyziologie

"Zdraví není absence nemoci, ale rovnováha těla, mysli a vědomí v souladu s přírodou." ~Kristýna Paulus

KRISTÝNA PAULUS – TRADICE A PRAKTIČNOST

Proč je Kristýna vaší průvodkyní?

Autentické vzdělání:

  • Studium u předních světových autorit (Dr. David Frawley, Dr. Robert Svoboda)

  • Propojení ájurvédy s jógovou terapií a džjótiš

  • Specializace na ženské zdraví a reprodukci

Praktická aplikace:

  • Více než 10 let praxe a výuky

  • Individualizovaný přístup podle konstituce

  • Moderní interpretace tradičních principů

Holistický pohled:

  • Propojení těla, mysli a ducha

  • Respekt k přirozeným cyklům

  • Důraz na prevenci před léčbou

Dr. Robert Svoboda

Dr. Robert Svoboda

Dr. David Frawley

Dr. David Frawley

"Vaše konstituce je jako otisk prstu – jedinečná, neměnná a klíč k pochopení vašich potřeb." ~Kristýna Paulus

PRO KOHO JE TENTO KURZ

✅ IDEÁLNÍ PRO VÁS, POKUD:

  • Hledáte hlubší pochopení svého těla a jeho potřeb

  • Chcete předcházet nemocem, ne jen je léčit

  • Zajímá vás individualizovaný přístup ke zdraví

  • Toužíte po systematických znalostech, ne náhodných tipech

  • Respektujete tradiční moudrost podloženou praxí

  • Jste otevření změně životního stylu podle přirozeného rytmu

⚠️ NENÍ PRO VÁS, POKUD:

  • Hledáte rychlé řešení bez hlubšího pochopení

  • Preferujete pouze moderní medicínský přístup

  • Nejste ochotní investovat čas do studia a praxe

  • Očekáváte univerzální recepty bez individualizace

"Nejlepší lék je ten, který váš organismus dokáže přijmout a využít podle své přirozenosti." ~Kristýna Paulus

CO ZÍSKÁTE

Kompletní praktický balíček

5 přednatočených lekcí (celkem 4+ hodiny kvalitního obsahu)

  • Vysoká kvalita záznamu bez rušivých elementů

  • Možnost studia vlastním tempem

  • Opakované přehrávání pro hlubší pochopení

Detailní studijní materiály

  • PDF poznámky ke každé lekci

  • Slovníček sanskrtských termínů

  • Doporučená literatura pro prohloubení

Živé online setkání (pro všechny, kdo si zakoupí PA01 do prosince 2024)

  • Osobní odpovědi na vaše otázky

  • Praktické aplikace v reálném životě

  • Setkání s ostatními studenty na podobné cestě

Trvalý přístup

  • Bez časového omezení

  • Možnost návratu k materiálům

  • Postupné prohlubování znalostí

  • Free

ZAČNĚTE PŘEDNÁŠKOU ZDARMA

Ájurvéda, doslovně "věda o životě", je tisíciletá moudrost, která vnímá zdraví jako dynamickou rovnováhu mezi tělem, myslí a vědomím. Jde o hluboké poznání vlastní konstituce, rytmů přírody a síly, která v nás proudí jako životní energie - prána. Ájurvéda nás učí číst signály těla, rozumět cyklům ročních období i denní energii, a především žít v souladu s naší jedinečnou podstatou.

CO ŘÍKAJÍ NĚKTEŘÍ ÚČASTNÍCI

"Ahoj Kristýnko, vyhovuji? Já jsem unešená. Velmi oceňuji, jak jsou materiály připravené a naservírované, skvělé, že máme k dispozici celou přednášku a milion dalších informací. Velmi často se k tomu vracím (i když bych chtěla častěji), skvělé jsou i videa Dr. Svobody, to mě taky baví. Moc mi pomohla i Tvá nahrávka slov z Bhagavaghity, to byl hřebíček na hlavičku, to prostě sedá přesně! Je vidět, že stejně jako prezentaci i přípravu doplňkových materiálů děláš srdcem, vkládáš do toho tolik radosti a lásky, že mě právě dojímá i to, co všechno nám dáváš k dispozici, jak obsahově, tak formou! Jsem moc vděčná, že ájurvédu mohu procházet pod Tvým vedením, konečně mi ty složitosti začínají zapadat a dávat smysl, a to právě díky Tvé důsledné přípravě materiálů, Tvým obřím znalostem a moudrosti a Tvému podání! Děkuji, děkuji!"

Iveta

"Ahoj Kristýnko, včerejší přednáška opět plná nových poznatků ze světa ajurvédy. Jógy se mi nikdy nepoznaného joytish. Prezentace máš skvěle srozumitelně zpracované a témata jako guny, Bhadavaghita jsem si nikdy nechtěla ani pročítat kvůli nesrozumitelnosti až po tvém vysvětlení jsem se k nim vrátila a porozuměla. Děkuji ti. S odkazem na R. Svobodu, první poslech jsem měla problém rozumět jeho angličtině, ale druhá a třetí přehrání si me ucho navyklo. Nyní s nadšením poslouchám i další jeho nahrávky. Několik kurzů o ajurvědě jsem již prošla, ale nikdo jim nedával tolik energie, zkušenosti a srdce jako ty. Ještě jak si říkala, že máš obavy co kde budeš jíst mám stejný problém, pokaždé se z dovolené těším domů až si uvařím to své jídlo."

Jana Doležalová

"Hezký večer všem, Kristý, normálně bych ti tuto zprávu napsala soukromě, ale vnímám, že snad v tomto kruhu můžu. Celý rok se necítím fyzicky ani mentálně vůbec dobře. Měla jsem pocit (nezdravý, vím), že stojím na místě, že jsem ztratila samu sebe a role matky už mě jako jedina definuje. Často jsem ty dny jen přežívala. Tamas se mě zmocňoval až příliš často a úzkostné stavy byly víc než častější. Díky každotýdennímu kousku Tebe v podobě praxe a teď i ajurvédy znovu rostu. Cítím se nabitá energií, daleko víc si užívám teď i tady s mou rodinou a myslím, že se snad někdy i tě sattvě přibližuji. Žasnu nad tím, jak obohacující je pro mě tento kurz a jen se podepisuji jak všechny zpětné vazby, co už zazněly. Ajurvéda je pro mě zcela nový a tak moc zajímavý svět. Moc děkuji ...možná si ani neuvědomuješ, jak stěžejní a pozitivní vliv na něčí život můžeš mít, i takhle na dálku."

Eliška Švecová

"Ahoj Kristýnko, moc mě mrzí, že jsem se nestihla zúčastnit včerejšího živého setkání, o to víc jsem se těšila až dnes záznam uvidím. Způsob jakým vysvětluješ, pro mě mnohokrát neznámé pojmy, je neuvěřitelný, vše mi dává smysl a mám chuť vědět víc a víc. Moc děkuji a už teď se těším na další setkání."

Šárka Motejlová

"Krásný večer všem, já se chci připojit svým děkuji za obsah toho nádherného kurzu, kdy do sebe vše zapadá jako puzzle a není to jen o množství kvalitních informací, ale především o energii, kterou do toho Kristýna vkládá a která se sdílením mezi námi studenty násobí. Ač zatím ze záznamu, hltám každé slovo přednášky a děkuji i sama sobě, že jsem na poslední chvíli do kurzu vstoupila, je to pro mě krásný začátek roku, krok správným směrem a těším se nesmírně na vše další, co nás čeká. S velkou vděčností, Míša."

Michaela

"Ahoj Kristýnko, doposud jsem se s ajurvédou setkala okrajově a informace, které jsem získala byly neuchopitelné, nechápala jsem podstatu... Předávání informací od Tebe je úžasné - smysluplné, je cítit, že máš znalosti a v roli učitele jsi perfektní. Zpracování je skvělé - jak graficky, rozdělením i tím, co k tomu říkáš během lekce."

Radka Zouharová

PRAKTICKÁ AJURVÉDA

Nejkomplexnější kurz pro porozumění a praktickému využití Ajurvédy. Doporučujeme jít systematicky po jednotlivých modulech, které na sebe logicky navazují.

  • Kč2,900

PA01 - Úvod do vědy o životě

  • Course
  • 43 Lessons
  • Includes 1 additional product

Objevte svou přirozenou konstituci a naučte se žít v souladu se svým tělem. Ájurvéda je 5000 let stará věda o životě, která chápe každého jako jedinečnou bytost s vlastní konstitucí. S Mgr. Kristýnou Paulus se naučíte základy této tradiční medicíny. Poznáte tři dóši, svou vrozenou a aktuální konstituci a objevíte přirozené rytmy těla. Pět lekcí vám poskytne fundament pro zdravý život v souladu s ájurvédou.

Includes 1 Additional Product

  • Kč11,900 or 6 monthly payments of Kč2,290

PA02 - Zdraví podle ájurvédy od hlavy k patě

  • Course
  • 75 Lessons
  • Includes 1 additional product

Naučte se rozumět svému tělu a pečovat o něj tak, jak to lidé umějí už tisíce let tak, aby to dokonale sedělo do našeho českého nebo slovenského života. Tento modul je živý, srozumitelný průvodce, který vás vezme za ruku a ukáže vám, jak ájurvéda funguje v praxi: s běžnými surovinami z obchodu, bylinami z louky nebo lékárny, jednoduchými rituály a dechovými cvičeními, která zvládnete za pár minut.

Includes 1 Additional Product

  • Waitlist

PA03 - Ajurvédská terapie

  • Closed
  • Course
  • 1 Lesson
  • Includes 1 additional product

Třetí modul rozsáhlého kurzu PRAKTICKÁ AJURVÉDA vás přivede do hloubky aurvédské terapie.

Includes 1 Additional Product

  • Kč16,900

PRAKTICKÁ AJURVÉDA

  • Bundle
  • 4 Products

Kompletní kurz PRAKTICKÁ AJURÉVDA obsahující moduly PA01, PA02 a PA03.

OBSAH KURZU

ÚVODNÍ INFORMACE

LITERATURA K AJURVÉDĚ
    LEKCE SANSKRTSKO-ČESKÝ SLOVNÍK
      Společná komunita SATSANGA

        LEKCE 1: Filosofické základy

        • Historie a původ ájurvédy v védské tradici

        • Základní principy: "Jak nahoře, tak dole"

        • Souvislost s jógou, tantrą a džjótiš

        • Šánti mantra a Dhanvantari – archetyp léčitelství

        🔥 01 LEKCE
          📚 FILOSOFIE A SAMKÁJA 01
            📚 FILOSOFIE A SAMKÁJA 02
              📚 HISTORIE
                🤔 #1 KVÍZ

                  LEKCE 2: Kosmologie vědomí

                  • Puruša a prakṛti – vědomí a hmota

                  • Tři guny: sattva, rádžas, tamas

                  • 24 principů sánkhjové filozofie

                  • Antaḥkaraṇa – nástroje mysli

                  🔥 02 LEKCE
                    🎧 PODCAST DR. ROBERTA SVOBODY O RANANUBANDHANA (KARMICKÉM DLUHU)
                      🎧 PODCAST DR. ROBERTA SVOBODY O ELEMENTU OHNĚ ČÁST DRUHÁ
                        🎧 KRIŠNA O GUNÁCH V BHAVAGAVADGÍTĚ.m4a
                        • 5 mins
                        • 3.28 MB
                        🎧 PODCAST DR. ROBERTA SVOBODY O ELEMENTU OHNĚ ČÁST PRVNÍ
                          ✨ GUNY OBECNĚ PRO LEPŠÍ POCHOPENÍ A V PROCESU LÉČENÍ
                            🔬 KOHLBERGOROVA STÁDIA MORÁLNÍHO VÝVOJE - VIDEO V AJ, TEXT V ČJ
                              🙋🏼‍♀️ #1 ÚKOL
                                🌿 AJURVÉDSKÁ TYPOLOGIE - FORMULÁŘ
                                  🤔 #2 KVÍZ

                                    LEKCE 3: Dóši – tři životní síly

                                    • Váta, pitta, kapha: pohyb, transformace, struktura

                                    • Prakṛti vs. vikṛti: vrozená vs. aktuální konstituce

                                    • Cirkadiánní rytmy a životní období

                                    • Planetární typologie (Saturn, Merkur, Slunce, Mars, Jupiter, Měsíc, Venuše)

                                    03 🔥 LEKCE
                                      📚 DÓŠI
                                        🎧 DR. ROBERT SVOBODA - PĚTI MINUTOVÉ VYSVĚTLENÍ DÓŠ
                                          🔬 TYPY MOZKU PODLE DÓŠ
                                            🛟 FYZICKÉ CHARAKTERISTIKY KAPHA DÓŠI
                                            • 2.63 MB
                                            🛟 FYZICKÉ CHARAKTERISTIKY PITTA DÓŠI
                                            • 3.33 MB
                                            🛟 FYZICKÉ CHARAKTERISTIKY VÁTA DÓŠI
                                            • 3.48 MB
                                            🙋🏼‍♀️ #2 ÚKOL
                                              🤔 #3 KVÍZ

                                                LEKCE 4: Prána, tedžas, odžas

                                                • Pozitivní protipóly dóš

                                                • Kultivace životní síly, mentální jasnosti a imunitní esence

                                                • Podtypy dóš a jejich funkce v těle

                                                • Praktické nástroje pro harmonizaci

                                                04 🔥 LEKCE
                                                  📚 PRÁNA, TEDŽAS A ÓDŽAS
                                                    📚 SUBDÓŠI - PĚT FOREM KAPHY, PITTY A VÁTY
                                                      🎧 5MIN: DR. ROBERT SVOBODA - ODŽAS
                                                        🎧 5MIN: DR. ROBERT SVOBODA - PRÁNA
                                                          🎧 PODCAST DR. ROBERTA SVOBODY O PRÁNĚ, PRANAJÁMĚ A HANUMANOVI
                                                            🤔 #4 KVÍZ -Prána, Tedžas, Odžas a podtypy dóš

                                                              LEKCE 5: Dhátu, šrótas, mala

                                                              • Sedm tělesných tkání a jejich transformace

                                                              • Kanály těla a jejich průchodnost

                                                              • Zdravé vylučování jako základ vitality

                                                              • Integrace všech aspektů ájurvédské fyziologie

                                                              05 🔥 SETKÁNÍ
                                                                📚 DHÁTU
                                                                  📚 SRÓTAMSI
                                                                    📚 MALA
                                                                      🛟 PŘÍZNAKY NEROVNOVÁHY DÓŠ VE FORMÁCH PITTY
                                                                      • 15.3 MB
                                                                      🛟 DÓŠI A ROČNÍ OBDOBÍ
                                                                      • 11.1 MB
                                                                      Q&A - odpovědi na vaše otázky ve whatsappu
                                                                        Q&A - vaše dotazy
                                                                          🤔 #5 KVÍZ