Login

  • Kč1,290

YOGA SCULPT 03 - zaměřeno na střed těla

  • Course
  • 13 Lessons

Pro koho: ✅ Problémy se zády ✅ Chcete ploché břicho ✅ Zlepšit držení těla Co získáte: 🎯 Silné břišní svaly 🏥 Zdravá a silná záda 🧘‍♀️ Lepší držení těla ⚡ Funkční síla pro každý den "Základ pro všechny aktivity!"
KOUPIT

STŘED TĚLA

Poslechněte si, co je to obsahem balíčku lekcí.

Efektivní a bezpečné tvarování těla

  • Dynamická praxe s důrazem na aerobní a silové prvky

  • Využívá principů zdravé a bezpečné jógové praxe

  • Procvičení celého těla

  • 10 půlhodinových lekcí

  • Zaměřujeme se na střed těla tzv. core

LEKCE

JÓGA SCULPT 03 - ukázka
Preview
JÓGA SCULPT 03 - 01
JÓGA SCULPT 03 - 02
JÓGA SCULPT 03 - 03
JÓGA SCULPT 03 - 04
JÓGA SCULPT 03 - 05
JÓGA SCULPT 03 - 06
JÓGA SCULPT 03 - 07
JÓGA SCULPT 03 - 08
JÓGA SCULPT 03 - 09
JÓGA SCULPT 03 - 10
JÓGA SCULPT 03 - vedená relaxace 01
JÓGA SCULPT 03 - vedená relaxace 02