Celý systém práce s tělem, dechem, myslí a vědomím, ne jen cvičení.

Tělesná pozice je v klasické osmidílné stezce teprve třetím z osmi stupňů. Vykládám jógu z původních pramenů, jako celistvou nauku o poznání sebe sama.

• práce s tělem, dechem a pozorností

• osm stupňů klasické jógy a šest hlavních směrů

• jóga jako příprava na meditaci a vnitřní práci

Hlubinná psychologie o tom, co řídí život pod prahem vědomé mysli.

Navazuji na dílo Carla Gustava Junga a propojuji ho s tisíciletou védskou tradicí, která tytéž síly popsala vlastním jazykem. Práce se stínem, archetypy a cestou k celistvosti.

• stín, persona, komplexy a archetypy

• práce se sny a nevědomými vzorci

• most mezi západní psychologií a védskou tradicí

Systematická cesta do hlubších vrstev vědomí.

Meditace není technika na zklidnění, ale celá nauka s pevnou stavbou, od soustředění přes dhjánu až k samádhi. Vede k poznání pravé podstaty mysli.

• soustředění, vhled a spočinutí v přítomnosti

• zklidnění nervového systému a mysli

• meditace jako jádro celé jógové cesty

Poznání vědomí skrze tělo, energii a smyslový prožitek.

Tantra vede k integraci vnitřního a vnějšího, posvátného a všedního. Vycházím z linie Šrí Vidja a odděluji autentickou tradici od její západní deformace.

• práce s energií, čakrami a mantrami

• tělo a smysly jako nástroj poznání, ne překážka

• autentická tantra oproti jejímu západnímu zkreslení

Symbolická řeč, kterou duše mluví sama o sobě, ne sbírka starých příběhů.

Řecké báje, severské ságy i lidové pohádky popisují tytéž vnitřní děje a postavy, které v nás působí bez ohledu na dobu a místo narození. Čtu mýtus společně s hlubinnou psychologií, jako návod k sebepoznání, ne jako historii.

• mýtus jako řeč nevědomí a obraz archetypů

• cesta hrdiny a hrdinky jako podoba vnitřní proměny

• jak mýtus překládat do vlastní zkušenosti

Védská astrologie, práce s časem, cykly a životními fázemi.

Džjotiš čte mapu narození, planetární období a cykly, aby pomohl porozumět životním tématům, načasování a vlastnímu směřování. Není to věštění, ale nástroj orientace v čase.

• mapa narození a planetární období

• načasování důležitých rozhodnutí

• vhled do životních témat a vztahů