BALÍČEK: FŮZE JÓGOVÝCH POZIC S LEHKOU ZÁTĚŽÍ
ÚROVEŇ 1/5
10 HODIN
Balíček fyzicky náročnějších dynamických lekcí, které spojují bezpečnost jógových pozic s efektivním fitness cvičením pro nejlepší formování postavy.
Není nutná žádná předchozí znalost jógy. Lekce jsou vhodné pro všechny, kteří dávají přednost fyzicky náročnější praxi pro tvarování těla.
- Dynamická praxe s důrazem na aerobní a silové prvky
- Využívá principů zdravé a bezpečné jógové praxe
- Procvičení celého těla
- 10 hodinových lekcí
- Jedna cena, neomezený doživotní přístup
Ukázka z balíčku
