JÓGA PRO MUŽE
- Buy now
- Learn more
- 00-00 JÓGA PRO MUŽE - UKÁZKA Z LEKCE 02 - EXTENZE
- 00-01 ÚVOD
- 01-01 JÓGOVÁ PRAXE A VYSVĚTLENÍ ZÁKLADNÍCH PRINCIPŮ
- 01-02 TEORIE - CO JE JÓGA
- 02-01 PRAXE - EXTENZE
- 02-02 TEORIE - KOUZLO 108
- 03-01 PRAXE - ZÁKLONY
- 03-02 TEORIE - TANTRA
- 4-01 LATERÁLNÍ
- 04-02 TEORIE - HODNOTY A DISCIPLÍNA
- 05-01 PRAXE - PRAN A APAN
- 05-02 TEORIE - ÁSÁNY A JEJICH FUNKCE
- 06-01 PŘÍPRAVA A JÓGA NIDRA
- 06-02 TEORIE - JÓGA NIDRA
- 07-01 PRAXE - PŘEDKLONY
- 07-02 TEORIE - DECH, PRÁNA A PRANAJÁMA
- 08-01 PRAXE - ROTACE
- 08-02 TEORIE - INTERNALIZACE SMYSLŮ
- 09-01 PRAXE - INVERZE
- 09-02 TEORIE - DALŠÍ NÁSTROJE JÓGY
- 10-01 PRAXE - ÁSÁNA, PRANAJÁMA, MEDITACE
- 10-02 TEORIE - MEDITACE

Section

22 Lessons