KOUZLA V ÁSÁNOVÉ PRAXI
- Buy now
- Learn more
- 00-01 ÚVOD
- 00-02 TEORIE - pravidla pro sestavování praxí pro jednotlivé Dóši
- 00-03 TEORIE - efekty skupin ásán
- 01-01 PRAXE - stabilita a uvolnění negativních emocí
- 01-02 TEORIE - stabilita a uvolnění negativních emocí
- 01-03 POZICE - stabilita a uvolnění negativních emocí
- 02-01 PRAXE - sebeléčení
- 02-02 TEORIE - sebeléčení
- 02-03 POZICE - sebeléčení
- 03-01 TEORIE - kóši a bandhy
- 03-02 TEORIE - dynamické přechody pozic
- 03-03 TEORIE - další nástroje jógy
- 04-01 PRAXE - Džalandhara Bandha
- 04-02 TEORIE - Džalandhara Bandha
- 04-03 POZICE - Džalandhara Bandha
- 05-01 PRAXE - Uddijana Bandha
- 05-02 TEORIE - Uddijana Bandha
- 05-03 POZICE - Uddijana Bandha
- 06-01 PRAXE - Mula Bandha
- 06-02 TEORIE - Mula Bandha
- 06-03 POZICE - Mula Bandha
- 07-01 OTÁZKY A ODPOVĚDI 01
- 07-02 OTÁZKY A ODPOVĚDI 02
- 07-03 OTÁZKY A ODPOVĚDI 03
- QA Kouzla v ásanové praxi komplet.pdf

00-01 ÚVOD