Druhá část lekce o srdci odhaluje jeho hlubokou symbolickou dimenzi: čtyři srdeční komory jako čtyři lekce života, chlopně jako obraz zdravých hranic a rytmus dávání a přijímání jako výzva k rovnováze. Dostanete konkrétní výživové, bylinné i pohybové nástroje péče o srdce podle dóši. Naučíte se pracovat se srdcem přes mantry, hridaya marmu, pránájámu i drobné mikro-praxe, které lze zařadit do běžného dne bez zvláštní přípravy. Lekce uzavírá poselstvím, že péče o srdce není jen prevencí nemoci, ale odvahou žít s otevřeným hrudníkem, přijímat i to, co bolí, proměňovat to dechem a odpuštěním a darovat světlo dál.