Průvodce na vaší cestě k celistvosti osobnosti, nalezení životního smyslu, naplnění a radosti. Pomůžeme vám dostat pod kontrolu strach a úzkosti, vyrovnat emoce, mít zdravé sebevědomí a započít cestu k rozšíření vědomí a spiritualitě. Využíváme techniky a metody z jógové tradice, ajurvédy, védské astrologie a dalších oblastní ale vždy v kontextu nejnovějších vědeckých poznatků a moderního racionálního vnímání.

Pomůžeme vám pochopit vaši fyzickou, emocionální a mentální rovnováhu, odhalí příčiny disbalancí a nabídne praktická doporučení pro stravu, životní styl a osobní praxi. Získáte jasný plán, jak podpořit své zdraví, stabilitu a smysl života, a rozvinout svůj plný potenciál.

Objevte svou přirozenou konstituci a naučte se žít v souladu se svým tělem. Ájurvéda je 5000 let stará věda o životě, která chápe každého jako jedinečnou bytost s vlastní konstitucí. S Mgr. Kristýnou Paulus se naučíte základy této tradiční medicíny. Poznáte tři dóši, svou vrozenou a aktuální konstituci a objevíte přirozené rytmy těla. Pět lekcí vám poskytne fundament pro zdravý život v souladu s ájurvédou.

Naučte se rozumět svému tělu a pečovat o něj tak, jak to lidé umějí už tisíce let tak, aby to dokonale sedělo do našeho českého nebo slovenského života. Tento modul je živý, srozumitelný průvodce, který vás vezme za ruku a ukáže vám, jak ájurvéda funguje v praxi: s běžnými surovinami z obchodu, bylinami z louky nebo lékárny, jednoduchými rituály a dechovými cvičeními, která zvládnete za pár minut.

Třetí modul rozsáhlého kurzu PRAKTICKÁ AJURVÉDA vás přivede do hloubky aurvédské terapie.

Kompletní kurz PRAKTICKÁ AJURÉVDA obsahující moduly PA01, PA02 a PA03.

Objevte regeneraci těla i mysli pomocí šavásany, jóga nidry a vedených meditací. Naučíte se efektivní techniky uvolnění stresu, napětí a zlepšení spánku. Tento kurz je vhodný pro každého – bez nutnosti předchozí znalosti jógy či meditace. Stačí se nechat provést a zažít skutečný odpočinek.

Pomůžeme vám porozumět hlubším vzorcům vašeho života, osvětlí vaše silné stránky, výzvy i skryté příležitosti. Díky tradičním metodám védské astrologie získáte praktické rady pro osobní růst, harmonii ve vztazích a nalézání životního smyslu. Objevte cestu, jak podpořit svou duchovní cestu a rozvinout svůj potenciál.

Manuál moderní ženy, který jí pomáhá navigovat tak, aby mohla vést zdravý, naplněný a bohatý život. Kurz propojuje medicínu, psychologii, vztahy, výživu, hormonální zdraví, finanční stabilitu, estetickou péči i hlubší existenciální témata do jednoho srozumitelného rámce. Součástí jsou renomovaní odborníci, kteří přinášejí nejnovější znalosti i praktickou zkušenost.