KURZY

Naše kurzy spojují jógu, psychologii a práci s vědomím. Pomáhají orientovat se ve zdraví, vztazích, životním směru i vnitřní stabilitě.


Pomůžeme vám ať řešíte životní krizi nebo hledáte moudrost tradice a praktičnost vědeckého poznání.

ŽIVOT A ZDRAVÍ ŽENY

Nejkomplexnější kurz pro porozumění a praktickému využití Ajurvédy. Doporučujeme jít systematicky po jednotlivých modulech, které na sebe logicky navazují.

  • Kč5,970

ŽZ01 - ŽIVOT A ZDRAVÍ ŽENY - MODUL 01

  • Course
  • 1 Lesson

OD ČERVNA 2026

OBDOBÍ 8–15 let
6 ŽÍVÝCH ONLINE SETKÁNÍ
9 VIDEÍ S ODBORNÍKY
3 MĚSÍCE
PODPŮRNÁ UZAVŘENÁ KOMUNITA
MNOŽSTVÍ BONUSOVÝCH MATERIÁLŮ

Určeno pro matky dívek v pubertě. Pokrývá fyziologii dospívání, hormonální změny, menstruační cyklus, výživu, psychologii, péči o pleť, vztah k digitálnímu světu, pohyb, sexuální výchovu a komunikaci o citlivých tématech.

  • Waitlist

ŽZ02 - ŽIVOT A ZDRAVÍ ŽENY - MODUL 02

  • Course
  • 0 Lessons

OD ZÁŘÍ 2026

OBDOBÍ 16– 50 let
24 ŽIVÝCH ONLINE SETKÁNÍ
DESÍTKY VIDEÍ S ODBORNÍKY
12 MĚSÍCŮ
PODPŮRNÁ UZAVŘENÁ SKUPINAMNOŽSTVÍ BONUSOVÝCH MATERIÁLŮ

Hormonální cyklus, plodnost a reprodukční zdraví, moderní antikoncepce, metabolismus, partnerské vztahy, sexualita, těhotenství, porod, mateřství, právní a finanční gramotnost, péče o pleť 20+, estetickou péči, pohyb optimalizovaný podle věku.

  • Waitlist

ŽZ03 - ŽIVOT A ZDRAVÍ ŽENY - MODUL 03

  • Course
  • 0 Lessons

OD ŘÍJNA 2027

OBDOBÍ 50+ let
6 ŽIVÝCH ONLINE SETKÁNÍ
9 VIDEÍ S ODBORNÍKY
3 MĚSÍCE
PODPŮRNÁ UZAVŘENÁ KOMUNITA
MNOŽSTVÍ BONUSOVÝCH MATERIÁLŮ

Menopauza a její zvládání, prevence civilizačních onemocnění, péče o pleť 50+ a estetickou péči, psychické zdraví, nové životní role, vztahy a sexualita po padesátce, téma smrti a konce života, pohyb pro zdravé stárnutí.

  • Waitlist

KOMPLET: ŽIVOT A ZDRAVÍ ŽENY

  • Bundle
  • 4 Products

Manuál moderní ženy, který jí pomáhá navigovat tak, aby mohla vést zdravý, naplněný a bohatý život. Kurz propojuje medicínu, psychologii, vztahy, výživu, hormonální zdraví, finanční stabilitu, estetickou péči i hlubší existenciální témata do jednoho srozumitelného rámce. Součástí jsou renomovaní odborníci, kteří přinášejí nejnovější znalosti i praktickou zkušenost.

INTEGRÁLNÍ CESTA

Nejkomplexnější kurz osobní transformace v přístupné modulární formě. Doporučujeme jít systematicky po jednotlivých modulech, které na sebe logicky navazují.

  • Kč1,990

IC01 JÓGA A VĚDOMÍ: najděte klid v turbulencích života

  • Course
  • 39 Lessons
  • Includes 1 additional product

Jóga není jen fyzická praxe, ale cesta sebepoznání a transformace. První modul Integrální cesty – Jóga a vědomí propojuje tělo, mysl a ducha skrze hlubší pochopení vědomí a jeho role v životě. Prozkoumáme iluze reality, vztah srdce a mozku, neuroplasticitu a vliv jógy na nervový systém. Naučíte se harmonizovat emoce, posílit intuici, překonat stres a najít vnitřní klid skrze osvědčené jógové techniky.

Includes 1 Additional Product

  • Kč1,990

IC02 PRÁNA A KUNDALINÍ: objevte tajemství vitální energie a potenciálu k osvícení

  • Course
  • 46 Lessons
  • Includes 1 additional product

Prána je základní životní energie, která proudí skrze nás a propojuje mysl, tělo i vědomí. Tento modul vám pomůže pochopit její podstatu, tok a vliv na fyzickou i psychickou rovnováhu. Seznámíte se s nádís, čakrami a marma body, naučíte se techniky pro práci s energií a objevíte souvislosti mezi dechem, mozkem a psychologií. Prozkoumáme také vibrace, cymatiku a hlubší vrstvy vědomí.

Includes 1 Additional Product

  • Kč1,990

IC03 STABILITA & ODVAHA: překonejte strach a vytvořte pevné základy

  • Course
  • 43 Lessons
  • Includes 1 additional product

Tento modul vás provede prací s kořenovou čakrou (muládhárá), která souvisí s pocitem bezpečí, důvěrou v život i schopností čelit strachu. Prozkoumáme psychologii raného dětství, vliv výchovy a hluboké vzorce zakořeněné v těle. Skrze dech, ásany, mudry a vizualizace posílíme stabilitu a uzemnění. Poznáte symboliku Ganéši – ochránce prahu – i praktické nástroje, jak vnést více odvahy a klidu do každodenního života.

Includes 1 Additional Product

  • Kč1,990

IC04 KREATIVITA A EMOCE: kultivujte touhu a uzdravte své emoce

  • Course
  • 33 Lessons
  • Includes 1 additional product

Tento modul vás provede prací s kořenovou čakrou (muládhárá), která souvisí s pocitem bezpečí, důvěrou v život i schopností čelit strachu. Prozkoumáme psychologii raného dětství, vliv výchovy a hluboké vzorce zakořeněné v těle. Skrze dech, ásany, mudry a vizualizace posílíme stabilitu a uzemnění. Poznáte symboliku Ganéši – ochránce prahu – i praktické nástroje, jak vnést více odvahy a klidu do každodenního života.

Includes 1 Additional Product

PRAKTICKÁ AJURVÉDA

Nejkomplexnější kurz pro porozumění a praktickému využití Ajurvédy. Doporučujeme jít systematicky po jednotlivých modulech, které na sebe logicky navazují.

  • Kč2,900

PA01 - Úvod do vědy o životě

  • Course
  • 43 Lessons
  • Includes 1 additional product

Objevte svou přirozenou konstituci a naučte se žít v souladu se svým tělem. Ájurvéda je 5000 let stará věda o životě, která chápe každého jako jedinečnou bytost s vlastní konstitucí. S Mgr. Kristýnou Paulus se naučíte základy této tradiční medicíny. Poznáte tři dóši, svou vrozenou a aktuální konstituci a objevíte přirozené rytmy těla. Pět lekcí vám poskytne fundament pro zdravý život v souladu s ájurvédou.

Includes 1 Additional Product

  • Kč11,900 or 6 monthly payments of Kč2,290

PA02 - Zdraví podle ájurvédy od hlavy k patě

  • Course
  • 86 Lessons
  • Includes 1 additional product

Naučte se rozumět svému tělu a pečovat o něj tak, jak to lidé umějí už tisíce let tak, aby to dokonale sedělo do našeho českého nebo slovenského života. Tento modul je živý, srozumitelný průvodce, který vás vezme za ruku a ukáže vám, jak ájurvéda funguje v praxi: s běžnými surovinami z obchodu, bylinami z louky nebo lékárny, jednoduchými rituály a dechovými cvičeními, která zvládnete za pár minut.

Includes 1 Additional Product

  • Waitlist

PA03 - Ajurvédská terapie

  • Closed
  • Course
  • 12 Lessons
  • Includes 1 additional product

Třetí modul rozsáhlého kurzu PRAKTICKÁ AJURVÉDA vás přivede do hloubky aurvédské terapie.

Includes 1 Additional Product

  • Kč16,900

PRAKTICKÁ AJURVÉDA

  • Bundle
  • 4 Products

Kompletní kurz PRAKTICKÁ AJURÉVDA obsahující moduly PA01, PA02 a PA03.

ODPOČINEK A MEDITACE

Jóga není ásánová praxe, ale celý systém filosofie, metod, technik. V těchto dvou kurzech se naučíte relaxační techniky a tradiční meditace, jejihž pozitivní efekty jsou prokázané záapdní vědou. Začněte správně, autenticky a se správným vedením pro co největší benefity.

  • Kč1,490

UMĚNÍ ODPOČÍVAT

  • Course
  • 15 Lessons
  • Includes 1 additional product

Objevte regeneraci těla i mysli pomocí šavásany, jóga nidry a vedených meditací. Naučíte se efektivní techniky uvolnění stresu, napětí a zlepšení spánku. Tento kurz je vhodný pro každého – bez nutnosti předchozí znalosti jógy či meditace. Stačí se nechat provést a zažít skutečný odpočinek.

Includes 1 Additional Product

  • Kč3,990

UMĚNÍ MEDITACE PRO KAŽDÉHO

  • Course
  • 52 Lessons
  • Includes 1 additional product

12 obsáhlých lekcí teorie a meditačních praktik, který vás naučí, jak jednoduše a udržitelně meditovat. Začněte přesně tam, kde jste – bez potřeby zkušeností, bez dogmat, bez zbytečností.

Includes 1 Additional Product

PSYCHOLOGIE A JÓGA

Unikátní propojení jungiánské psychologie, jógové teorie a meditačních technik. Nepřeberné množství praktických cvičení a úkolů pro pochopení svého skrytého potenciálu. Odhalte podstatu svých reakcí, emocí, rozhodování a konání.

  • Kč14,900 or 6 monthly payments of Kč2,800

PRÁCE SE STÍNEM: autentický život bez strachu

  • Course
  • 100 Lessons
  • Includes 1 additional product

Odhalte skryté vzorce své mysli a proměňte strach v sílu. Tento kurz propojuje jungiánskou psychologii, védskou tradici, jógu a meditaci, abyste pochopili své nevědomé procesy, zvládli emoce a transformovali stará traumata. Naučíte se rozpoznávat projekce, uvolňovat vnitřní energii a rozvíjet intuici i kreativitu. Získejte větší jasnost, harmonii a žijte autentičtější život.

Includes 1 Additional Product

ZAMĚŘENO NA HORMONÁLNÍ SYSTÉM ŽEN

Každý z nás má jiné potřeby – a proto jsme vytvořili speciální kurzy, které vám pomohou cíleně pracovat na konkrétních tématech. Najdete zde kurzy pro mladé i zralé ženy, muže, budoucí maminky i každého, kdo hledá hlubší pochopení těla a mysli.Vyberte si kurz podle svých potřeb a získejte celoživotní přístup.

JÓGA, AJURVÉDA A MODERNÍ VĚDA PRO ZDRAVÍ

Propojení jógy, ájurvédy a moderních věd jako prostředku k hlubšímu zdraví. Chcete pochopit, jak jóga ovlivňuje zdraví těla i mysli? Naše jógové terapeutické kurzy spojují tradiční ájurvédský přístup s moderními poznatky, aby vám pomohly harmonizovat energii, uvolnit napětí a podpořit uzdravení.

  • Kč3,990

JÓGOVÁ TERAPIE: léčení těla a mysli

  • Course
  • 30 Lessons
  • Includes 1 additional product

Includes 1 Additional Product

PRO UČITELE A POKROČILÉ

Chcete své jógové znalosti posunout na vyšší úroveň a umět je předávat dalším? Naše kurzy jsou navržené pro učitele jógy i pokročilé praktikující, kteří chtějí porozumět hlubším principům ásán, anatomie a skladby lekcí. Získejte ucelený přístup k metodice, didaktice a efektivnímu vedení lekcí, které budou inspirovat vaše studenty.

  • Kč5,490

KOUZLA V ÁSÁNOVÉ PRAXI

  • Course
  • 25 Lessons
  • Includes 1 additional product

Includes 1 Additional Product

  • Kč4,490

ANATOMIE PRO UČITELE JÓGY

  • Course
  • 21 Lessons
  • Includes 1 additional product

Includes 1 Additional Product

  • Kč4,490

JAK SKLÁDAT EFEKTIVNÍ ÁSANOVÉ PRAXE

  • Course
  • 36 Lessons
  • Includes 1 additional product

Includes 1 Additional Product

PRO ZAČÁTEČNÍKY

Základy jógy, dýchání, relaxace a hlubší pochopení. Vhodné pro úplné začátečníky i ty, kdo chtějí jít více do hloubky.. Pokud chcete s jógou začít ať jako fyzickou praxí nebo se dozvědět, co jóga je v její plnosti teorie a praxe, tak v této sekci najdete vhodné kurzy pro vás.

  • Kč3,990

ÚVOD DO TEORIE A PRAXE JÓGY

  • Course
  • 43 Lessons
  • Includes 1 additional product

Includes 1 Additional Product

  • Kč4,490

DECH, ZDRAVÍ A ENERGIE

  • Course
  • 16 Lessons
  • Includes 1 additional product

Includes 1 Additional Product

  • Kč4,490

JÓGA PRO MUŽE

  • Course
  • 22 Lessons

  • Kč3,290

TEEN JÓGA

  • Course
  • 33 Lessons

YOGA SCULPT

Jógové pozice, lehké činky a efektivní trénink pro formování postavy. Spojení jógy a fitness v dynamických lekcích zaměřených na sílu, vytrvalost a flexibilitu. Vhodné pro všechny, kdo chtějí efektivně posílit tělo a spálit kalorie. Vyzkoušejte jedinečnou kombinaci jógových pozic a silového tréninku s lehkými činkami – bezpečný a účinný způsob, jak se dostat do formy!

NEJSTE SI JISTI, KDE ZAČÍT?

Zatím o józe, psychologii, tantře, ajurvédě a džjotiš nic nevíte? Nevadí, pojďte se zdarma podívat na úvodní informace, která vám dají základní přehled o józe, psychologie a filosofii. Vyzkoušíte si i vedenou meditaci zdarma, jóga nidra a mnohem více.

  • Free

ZDARMA: JÓGA NENÍ (pouze) ÁSÁNA

Tento úvodní balíček vám pomůže porozumět tomu, co jóga opravdu znamená – daleko za hranicemi ásan. Propojení jógy s psychologií, symbolikou a cestou vědomí, tak jak je vnímá stará indická tradice i hlubinná psychologie. Najdete zde lekce o józe, psychologii, džjotiš, ajurévdě, meditace, jóga nidra a mnoho dalšího úplně zdarma.

Workshopy, pobyty a lekce

NA ŽIVO: nejbližší aktivity v Česku a na Slovensku

2026

  • Waitlist

JÓGOVÝ POBYT: Ořechový dvůr

  • Closed

TERMÍN: 30.4. - 3.5.2026 MÍSTO: Ořechový dvůr, Velké Nepodřice 33, 397 01 Písek CELKOVÁ CENA: 9 900 Kč NEVRATNÁ ZÁLOHA: 5 000 Kč Znovuzrození skrze jógu, seberozvoj a hudbu

  • Kč1,900

Paulus Yoga Shala lekce

  • Closed

Úterky 17:30 -1 8:45 28. dubna, 5. května, 12. května, 19. května 2026 Paulus Yoga Shala K hájovně 129/36, 142 00 Praha 12 - Kamýk

  • Kč2,400

Glamour Yoga lekce - středy

  • 5 left

Středy 08:00 - 09:00 29. dubna, 6. května, 13. května, 20. května 2026 Praha 5

  • Kč2,400

Glamour Yoga lekce - pátky

  • 5 left

Pátky 08:00 - 09:00 8. dubna, 15. května, 22. května, 29. května 2026 Praha 5