Jóga jako systém poznání vědomí, ne jako fyzická praxe. Modul propojuje sámkhja filosofii, Pataňdžaliho jógu a tradici Šrí Vidja s jungiánskou psychologií a neurovědou.

Dva bloky teorie, dvě meditace, dvě ásánové praxe. K tomu bonusové materiály o vlivu jógy na nervový a hormonální systém, o neuroplasticitě a o archetypech.

Prána je základní životní energie, která proudí tělem a propojuje mysl, tělo i vědomí. Modul vysvětluje její podstatu, tok a vliv na fyzickou i psychickou rovnováhu.

Seznámíte se s nádími, čakrami a marma body, naučíte se techniky práce s energií a poznáte souvislosti mezi dechem, mozkem a psychologií.

Pocit bezpečí a základní důvěra k životu jsou základ, ze kterého roste schopnost čelit strachu, přijímat změny a budovat zdravé vztahy. Bez nich se to projevuje v těle i ve vzorcích, které opakujeme celý život.

Modul propojuje psychologii raného dětství, jungiánskou práci se stínem, polyvagální teorii a tantrický systém čaker. Ásány pro uzemnění, múla bandha a symbolika Ganéši.

Druhá čakra, svádhišthána, je centrem kreativity, emocí a sexuality. Modul zkoumá psychologii touhy, vztah k emocím a schopnost léčit emocionální zranění.

Přes dech, ásány, mudry a vizualizace oživíte tvořivý potenciál a naučíte se pracovat s emocemi. K tomu mytologie vody a nástroje pro emocionální rovnováhu.

Manipúra je centrem osobní vůle a vnitřního ohně. Otevírá témata, která moderní kultura vytlačuje, tedy schopnost jednat z vlastní pravdy, vědomě nést hněv a držet hranice bez agrese.

Modul spojuje autentickou tantrickou tradici, mytologii Durgy, jungiánskou psychologii a neurovědu.