Najděte si denně deset minut v klidu sami se sebou, bez žádných vnějších vjemů

„My jsme taková extrovertní civilizace, kdy hledáme uspokojení skrze smysly ve vnějším světě, a zapomněli jsme, že tady není jen analýza, jen racionální uvažování a myšlení, a využívání našich smyslů, ale že tady je i něco víc. Že tady jsou emoce, cítění, vnímání, které může fungovat trošku jinak – když přesměrujeme pozornost,“ říká Daniel Paulus v rozhovoru pro pořad Kupředu do minulosti.