PILÍŘ 4 · KRISTÝNA PAULUS
Tělo potřebuje v každém věku a v každém období života něco jiného. V tomto pilíři propojuji ajurvédu, ženské zdraví a džjotiš, abyste rozuměli tomu, co se ve vašem těle děje, i tomu, proč právě teď.
Ajurvéda. Jak rozumět vrozené konstituci i svému současnému stavu.
Ženské zdraví. Každé období života zvlášť, od dospívání po menopauzu a dál.
Džjotiš. Védská astrologie jako práce s časem, cykly a životními obdobími.
Použití v životě. Ve stravě, v denním rytmu a v praxi.
Dva hlavní programy. Praktická ajurvéda a Život a zdraví ženy, rovnocenné a navzájem se doplňující.
Kurzy jsou vzdělávací a nenahrazují lékařskou péči.
Na této stránce: Kde začít · Praktická ajurvéda · Život a zdraví ženy · Zdarma · Konzultace · Témata · Časté otázky
To, co jednomu člověku prospívá, může druhému škodit. A potřeby jednoho člověka se mění i v průběhu života. Ajurvéda proto začíná otázkou, kdo před námi stojí a v jakém je právě stavu. Seznam vhodných potravin nebo ranních návyků přichází až potom.
Stejně je to se ženským zdravím. Puberta, plodná léta, období kolem menopauzy a desetiletí po ní jsou pokaždé jiná situace s jinými potřebami.
V kurzech ukazuji, jak to používat v běžném městském životě a s potravinami z obyčejného obchodu.
KDE ZAČÍT
Dvě odpovědi na stejnou otázku. Obě linie jsou rovnocenné a navzájem se doplňují.
LINIE 1
Konstituce a každodenní život
Porozumět své konstituci, současnému stavu a tomu, jak každodenní život ovlivňuje zdraví.
LINIE 2
Ženské tělo a psychika v čase
Porozumět tomu, jak se potřeby ženského těla a psychiky mění v průběhu života.
Ajurvédu v kurzu otevírám do hloubky, od učení o pěti prvcích a třech dóšách přes šest chutí, trávení a sedm tkání až po jednotlivé orgány, čtení jazyka a denní režim. Ukazuji, jak ji používat v běžném životě a s bylinami, které rostou i u nás.
Živý ročník dává studiu pravidelný rytmus a prostor pro otázky. Na setkáních se můžete ptát a vidět, jak principy použít na konkrétní situace, což samotné nahrávky nenabídnou.
Začátek: únor 2027
Forma: 24 živých online setkání, záznamy a studijní materiály ke každé lekci
Přístup: trvalý
Kdo je na seznamu zájemců, dozví se termíny a otevření přihlášek jako první.
PRAKTICKÁ AJURVÉDA · SAMOSTATNĚ
Pokud nechcete čekat na živý ročník nebo vás zajímá konkrétní oblast, jednotlivé části Praktické ajurvédy jsou dostupné také samostatně.
Průvodce ženským zdravím od první menstruace po menopauzu a desetiletí za ní. Hormonální systém, cyklus, výživa, psychika, vztahy i právní a finanční stabilita v jednom celku.
Kurz sleduje ženský život v čase a je rozdělený podle životních období, protože ženské tělo má v každé fázi jinou fyziologii a jiné potřeby. Každý modul je samostatný. Vedle mě učí gynekolog, psychiatrička, dermatoložka, právnička a další odborníci.
Modul 01: 8 až 15 let, pro matky dívek v pubertě
Modul 02: 16 až 50 let, reprodukční věk a perimenopauza
Modul 03: 51+, menopauza a období po ní
ŽIVOT A ZDRAVÍ ŽENY · MODULY
Dospívání, plodná léta, menopauza a další desetiletí. Každý modul můžete absolvovat samostatně podle toho, které období je pro vás právě aktuální. Pokud máte dospívající dceru, začněte modulem 01.
ZDARMA
Pokud si chcete nejdřív poslechnout, jak o ajurvédě a džjotiši učím, začněte některou z bezplatných přednášek.
KONZULTACE
Kurz pomůže porozumět principům. Někdy ale potřebujete vztáhnout ajurvédu nebo džjotiš přímo ke své konstituci, současnému stavu nebo životnímu období.
Ajurvédská konzultace · vede Daniel Paulus
Dotazník, fotografie a vyhodnocení vrozené i aktuální konstituce, online setkání 60 minut, videozáznam a PDF.
Džjotiš konzultace · vede Kristýna Paulus
Čtení horoskopu, vrozených dispozic a životních období podle vašich otázek, online 90 minut.
DVA PILÍŘE KRISTÝNY
Znalost konstituce, věku nebo životní fáze má smysl teprve tehdy, když se promítne do toho, jak člověk skutečně žije a praktikuje. Proto se Život & zdraví přirozeně potkává s pilířem Ásána & praxe.
TENTO PILÍŘ
Tělo v čase
Kdo jsem a co právě potřebuji.
SOUSEDNÍ PILÍŘ
Tělo na podložce
Jak podle toho postavit konkrétní praxi.
Pokud chcete jednotlivým oborům nejdřív porozumět, najdete jejich výklad zdarma na tematických stránkách.
Dóši, konstituce, trávicí oheň a denní rytmus.
Védská astrologie, životní období a cykly.
Jóga jako celý systém poznání, jehož součástí je i ásánová praxe.
Jmenuji se Kristýna Paulus. Propojuji dlouholetou jógovou praxi a výuku s ajurvédou, džjotišem a ženským zdravím. V tomto pilíři se soustředím hlavně na to, jak se potřeby člověka mění podle konstituce, věku a období života a jak tyto souvislosti převést do každodenní praxe.
Jeden ze čtyř pilířů nabídky PAULUS. Vede ho Kristýna Paulus. Jeho dva hlavní programy jsou Praktická ajurvéda a Život a zdraví ženy.
Praktická ajurvéda vás do hloubky provede ajurvédským systémem a učí podle něj rozumět tělu a jeho rovnováze. Život a zdraví ženy provází ženským zdravím od dospívání po menopauzu. Stojí na medicínském základu a podílí se na něm tým odborníků. Oba kurzy se doplňují.
Bezplatnou přednáškou o ajurvédě. Pokud chcete rovnou studovat, začněte modulem PA01 Úvod do vědy o životě.
Ne. Každý modul je samostatný a můžete začít tím, který odpovídá vaší současné životní fázi.
Modul 01 je určený matkám dívek ve věku 8 až 15 let. Pomáhá matkám rozumět tomu, co se v dospívání děje, a mluvit o tom s dcerou.
V únoru 2027. Termíny a otevření přihlášek se jako první dozvědí ti, kdo jsou na seznamu zájemců. Nahrané moduly můžete projít už teď.
Ne. Kurzy jsou vzdělávací a nenahrazují lékařskou péči, diagnózu ani léčbu. Při zdravotních potížích patří první krok k lékaři.
Pokud nevíte, který kurz nebo modul odpovídá tomu, co právě potřebujete, napište mi.
E-mail: info@paulus.yoga
WhatsApp: +420 602 674 448