V našem kurzu propojujeme starobylou moudrost s našimi zkušenostmi a moderními poznatky, abychom Vám přinesli unikátní a účinný kurz.

Balíček CESTA K VYSNĚNÉMU DÍTĚTI jsme připravili na základě našich mnohaletých zkušeností s ženami, které toužily po miminku. Některé z nich měly malé obtíže a jiné měly závažnější zdravotní problémy. Nechceme si však přisvojovat výhradní právo na splnění snu těchto žen. Nicméně, je pravdou, že jsme pomohli téměř dvěma desítkám žen dosáhnout tohoto cíle.
7x speciálně zaměřené ásánové praxe a vedené šavásány
2x jóga nidra
3x meditace
96 stránkový e-book
Ásanové praktiky jsou pečlivě vybrány a navrženy tak, aby vytvořily optimální prostředí pro nový život. V dnešní uspěchané době je hlavní překážkou k početí stres a neustálé myšlení. Proto Vám pomůžeme najít zpět cestu k Vašemu tělu, očistit se, uvolnit napětí, otevřít srdce a podpořit jeho zdraví a vitalitu.
Praktická část kurzu obsahuje sedm ásanových praxí, dvě jóga nidry, vedené šavásany a meditaci.
Součástí balíčku je také obsáhlý e-book, který Vám pomůže lépe porozumět tomu, co ovlivňuje plodnost a co může být příčinou neplodnosti. Věnujeme se také výživě a doplňkům stravy, jakož i vhodným aktivitám k podpoření plodnosti.
PRAXE
- AKTIVACE MĚSÍČNÍ ENERGIE
- ŠAKTI PRAXE
- LEHKOST A SPOKOJENOST V SRDCI
- PRAXE NA OTEVŘENÍ KYČLÍ A PEVNOSTI PÁNVE
- PRAXE NA UVOLNĚNÍ NEGATIVNÍCH VZORCŮ
- PRAXE ZAMĚŘENÁ NA SVADISTANU – OZDRAVENÍ A VYŽIVENÍ
- PŘÍPRAVA NA MEDITACI
- JÓGA NIDRA 1
- JÓGA NIDRA 2
- MEDITACE 1
- MEDITACE 2
- MEDITACE 3
E-BOOK
Z měsíce na zem 05-10
- Otázka 05
- Žena a Luna 06-08
- Mužská plodnost 09-10
Plodnost, a co ji ovlivňuje 11-38
- Neplodnost 11-12
- Nepříznivé faktory 13
- Stres 14-18
- Vlivy životního stylu 19-20
- PCOS 21-22
- Endiometrióza 23-25
- Gynekologická onemocnění 26-27
- Mikrobiom 28-29
- Probiotika 30-31
- Chtěný nebo vynucený potrat 32
- Ukončení těhotenství 33-34
- Tinktury, byliny a vitamíny po potratu 35-36
- Jak předejít potratu 37-38
Pohledem ajurvédy 39-65
- Menstruační potíže 40-44
- Příliš silné krvácení při periodě 45-46
- Koření 47
- Oleje 48
- Byliny 49
- Doplňky 50
- Dóši 51
- Dhátus 52
- Šukra dhátu 53
- Posílení tkáně 54
- Odžas 55-57
- Posílení Odžasu 58-59
- Tedžas 60-61
- Problémy s otěhotněním 62-64
- Byliny 65
Strava a doplňky stravy 66-88
- Co zařadit a co vyškrtnout 67-70
- Extrémy ve váze 71-72
- Tipy na zvýšení plodnosti 73-74
- Snídaně na zvýšení plodnosti 75-76
- Obědy na zvýšení plodnosti 77-77
- Další tipy 78
- Zdroje bílkovin a doporučení 79-80
- Zdroje sacharidů, tuků a doporučení 81-82
- Nápoje - doporučení 83
- Vhodné potraviny a nápoje - souhrn 84-85
- Klíčové vitamíny a doplňky stravy 86-88
Aktivity a doporučení 89-96
- Jak se ještě připravit 90-91
- Cvičení pro tělo a mysl 92-93
- Praxe v balíčku Fertilita 94-96
Seznam zdrojů a literatury 97








