• Kč4,490

JÓGA PRO MENOPAUZU S LEHKOSTÍ

  • Course
  • 8 Lessons

Tento balíček je navržen pro ženy, které chtějí s lehkostí a rovnováhou zvládnout menopauzu. Naučíte se jógu, relaxační techniky a dechová cvičení, která podporují hormonální rovnováhu, klidnou mysl a vitalitu těla. Součástí je obsáhlý e-book, který přináší praktické tipy pro zdravé zvládnutí tohoto přirozeného životního přechodu.

JAK LEHKCE ZVLÁDNOUT MENOPAUZU

Poslechněte si, co je záměrem a obsahem kurzu ZVLÁDNOUT MENOPAUZU S LEHKOSTÍ.

TEORIE A PRAXE V BALÍČKU

01-01 PRAXE - UVOLNĚNÍ STAGNACE, OTEVŘENÍ SRDCE
01-02 PRAXE- OTEVŘENÍ KYČLÍ A PEVNOST PÁNVE
01-03 PRAXE - UVOLNĚNÍ STRESU
01-04 PRAXE - DOTEK BOŽSKÉ LEHKOSTI
01-05 PRAXE - VNITŘNÍ PŘEMĚNA
01-06 PRAXE - RESTORATIVNÍ JÓGA
07 PRAXE - JÓGA NIDRA - OM
01- 08 TEORIE - ELEKTRONICKÁ KNIHA KE STAŽENÍ - MENOPAUZA E-BOOK