Jóga není ásána

Jóga není ásána...

...ač se to často v naší "západní" kultuře používá jako synonymum.

Většina lekcí by se správně měla jmenovat LEKCE ÁSÁN a ne LEKCE JÓGY.

Je to velmi typické, protože to jací jsme, to stejné také vyhledáváme. Namísto hledání svého poslání a harmonie v životě, se i v józe ženeme za zábavou a uspokojením smyslů. Děláme přesný opak toho, co bychom potřebovali.

To, co nám dělá dobře a uspokojuje naše smysly, není vždy, to co potřebujeme.

Celý den jsme v běhu, ve stresu, velmi aktivní, přespříliš zaměnstáváme naši mysl, neustále jsou naše smysly pod palbou vjemů. Namísto kompenzace, holistického přistupu jógy a ajurvédy, si dáme další viňásku nebo hot jógu.

Krátkodobě tak uspokojíme naše smysly, ale dlouhodobě pouze přetěžujeme naše tělo i mysl.

Pokud si z jógy berete nebo dokonce učíte pouze ásány, tak jógu degradujete na ignorantský tělocvik. (cituji Patthabi Jois)

Hlavním cílem jógy je sebepoznání.

Chceme porozumět tomu, proč tu jsme, co je naším posláním, jaký je smysl našeho života. Jóga nám pomáhá pohybovat se ve světě s elegancí, rozhodností a dosahovat úspěchů na všech úrovních našeho života.

Pokud praktikujete nebo dokonce učíte jógu (v horším případě ásány), podívejte se dobře jak vám to pomáhá v životě. Je váš (vašeho učitele/instruktora) život šťastný, naplněný, úspěšný? Jaké máte vztahy? Jak často se smějete? Jak jste v souladu sami se sebou? Jak zvládáte každodenní pohyb ve světě?

Pokud necítíte pozitivní dopad, potom neděláte jógu.

Neznamená to, že nemáte v životě těžkosti a výzvy. Znamená to, že je umíte přijímat, postavit se jim, zvládat obtížné situace s lehkostí.

Jste ve světě, ale nad ním. Máte nadhled a umíte se pohybovat v turbulencích života s elegancí a lehkostí.

Nedělejte kompromisy, chtějte od sebe víc.

Chtějte od svých učitelů jógy víc.

Chcete být instruktorem ásán, nebo učitelem jógy?

Chcete se hodinu pobavit na podložce, nebo chcete zažít skutečně pozitivní dopad ve svém životě?

Pojďme růst spolu.

Pokud chcete začít se skutečnou jógou a dozvědět se o základních pilířích, technikách a metodách, připravili jsme pro Vás kurz:

JÓGA O1 - fotografie z kurzu