První modul Integrální cesty propojuje tělo, mysl a ducha skrze hlubší pochopení vědomí
Jóga není jen fyzická praxe, ale cesta sebepoznání a transformace. Prozkoumáme iluze reality, vztah srdce a mozku, neuroplasticitu a vliv jógy na nervový systém. Naučíte se harmonizovat emoce, posílit intuici, překonat stres a najít vnitřní klid skrze osvědčené techniky z 3000 let staré tradice Sri Vidya.
Žádné new-age výmysly. Jen autentická moudrost podložená moderní vědou.
✅ 200+ absolventů za 3 roky
✅ Skutečné výsledky, které můžete změřit
"Vlastní trauma či bolesti v životě nejsou a nemůžou jedince opravňovat k tomu, léčit někoho jiného - nutná je vlastní integrace a pokora." ~ Daniel Paulus
POVRCHNOST MÍSTO HLOUBKY
Rychlá řešení, lifehacky a "21 dní k osvícení". Žádná systematická práce, jen povrchní techniky, které nevedou nikam.
NEW-AGE KOMERČNÍ VÝMYSLY
Křišťály, aura fotky, čakrová voda a jiné komerční produkty bez jakéhokoliv vědeckého základu nebo tradičního pozadí.
ZKRESLENÉ VÝCHODNÍ TRADICE
Západní interpretace jógy a meditace, které ztratily původní podstatu a hloubku tisíciletých učení.
FALEŠNÍ GURU A UČITELÉ
Samozvanci bez skutečných znalostí, kteří předstírají moudrost a prodávají prázdné sliby rychlých transformací.
CHAOS BEZ LOGICKÉHO SYSTÉMU
Náhodné míchání různých přístupů bez jasné struktury a postupného budování pevných základů.
ŽÁDNÉ MĚŘITELNÉ VÝSLEDKY
Po měsících "duchovní práce" se cítíte stejně ztraceni, vystresováni a nejistí jako na začátku vaší cesty.
SYSTEMATICKÉ ZÁKLADY VĚDOMÍ
První modul vám poskytne pevné základy pochopení vědomí a jeho fungování. Začínáte správně od samého začátku s jasnou strukturou.
VĚDECKÉ VYSVĚTLENÍ KAŽDÉ TECHNIKY
Pochopíte neuroplasticitu, vliv jógy na nervový systém a proč konkrétní techniky v IC01 skutečně fungují na vaše tělo i mysl.
AUTENTICKÉ TECHNIKY SRI VIDYA
2 meditace, 3 mantry a 2 kriya techniky přímo z 3000 let staré tradice. Žádné moderní výmysly, jen prověřené metody.
30 LET ZKUŠENOSTÍ V JEDNOM MODULU
Danielova desetiletí studia a praxe destilována do praktických technik, které můžete okamžitě použít ve svém životě.
JASNÁ STRUKTURA OD ZÁKLADŮ
IC01 je první krok systematické cesty. Naučíte se správné základy, na kterých můžete stavět celý život.
OKAMŽITÉ PRAKTICKÉ VÝSLEDKY
Techniky z IC01 používáte hned první den. Skutečné zklidnění mysli, lepší spánek a zvládání stresu během několika týdnů praxe.
"Vlastní trauma či bolesti v žModerní člověk potřebuje systematický přístup k rozvoji vědomí. Náhodné techniky bez hlubšího pochopení jsou jako stavění domu bez základů." ~ Daniel Paulus
IC01
▶ 2 kompletní meditace pro zklidnění mysli
▶ 3 posvátné mantry pro energetickou ochranu
▶ 2 kriya techniky pro práci s vitální energií
▶ 2 ásanové praxe pro fyzickou harmonii
▶ Pranajáma a pokročilá práce s dechem
▶ Energetizační techniky pro vitalitu
▶ Metody zklidnění mysli během stresu
▶ Techniky uzemnění a stabilizace
▶ Ochranné praktiky pro energetickou hygienu
▶ Neuroplasticita a vliv jógy na mozek
▶ Archetypy podle Carla Gustava Junga
▶ Principy autentické jógy versus moderní pojetí
▶ Samkhja filosofie jako základ jógového myšlení
▶ Úrovně vědomí a nevědomí
▶ Vztah mezi srdcem a mozkem
▶ Hormonální systém a jeho ovlivnění praxí
▶ Mikrokosmos a makrokosmos v jógové tradici
▶ Symbolika a její význam v transformaci vědomí
▶ Harmonizace emocí v obtížných situacích
▶ Posílení intuice a vnitřní moudrosti
▶ Překonání chronického stresu a napětí
▶ Nalezení vnitřního klidu uprostřed chaosu
▶ Zlepšení kvality spánku přirozenými metodami
▶ Zvýšení vitality a životní energie
▶ Rozvoj koncentrace a mentální jasnosti
▶ Stabilizace nálad a emoční rovnováhy
▶ Propojení s hlubším smyslem života
▶ WhatsApp skupina s ostatními studenty
▶ Diskuze a sdílení zkušeností v modulech
▶ Odpovědi na všechny vaše otázky během kurzu
▶ Možnost konzultace konkrétních problémů
▶ Inspirace od ostatních praktiků na stejné cestě
▶ Celoživotní přístup ke všem materiálům
▶ Propojení s komunitou vážných praktiků
▶ Podpora při budování dlouhodobé praxe
IC01
Ve dvou unikátních částech získáte přehled o skutečné józe, která se diametrálně liší od současného moderního pojetí. Naučíte se dvě 15minutové meditace, které nastartují zlepšení vašeho života. Odnesete si praktické znalosti a techniky krija jógy, pranajámy, energetizační metody a psychickou ochranu pro využití ve vašem každodenním životě. Zůstanou vám bonusové audio lekce, texty, prezentace a dvě ásánové praxe, ke kterým se můžete vracet kdykoliv budete chtít.
🔥 JÓGA A VĚDOMÍ 01 - TEORIE 01 - 60 minut
Teoretická východiska, základní koncepty vědomí, propojení východního a západního přístupu k realizaci vědomí
🔥 JÓGA A VĚDOMÍ 01 - TEORIE 02 - 41 minut
Pokračování teoretických základů, vliv jógy na nervový a hormonální systém, praktické aplikace
☀️ JÓGA A VĚDOMÍ 01 - TECHNIKY - 11 minut
Detailní vysvětlení všech technik použitých v následující praktické meditaci
🧘 JÓGA A VĚDOMÍ 01 - PRAXE - 18 minut
Kompletní praktická meditace s energetizačními technikami, pranajámou, kriya, mudra a vizualizací
🔥 JÓGA A VĚDOMÍ 02 - TEORIE 01 - 62 minut
Pokročilejší koncepty, archetypy, symboly a jejich význam v transformaci vědomí
🔥 JÓGA A VĚDOMÍ 02 - TEORIE 02 - 51 minut
Propojení jungiovské psychologie s jógovou tradicí, praktické psychologické aspekty
☀️ JÓGA A VĚDOMÍ 02 - TECHNIKY - 10 minut
Vysvětlení druhé sady technik pro pokročilejší praxi
🧘 JÓGA A VĚDOMÍ 02 - PRAXE - 19 minut
Druhá praktická meditace zaměřená na lunární energii a hlubší stavy vědomí
🎙️ KDO JSEM - 27 minut - Podstata sebepoznání
📚 JÓGA A NERVOVÝ SYSTÉM - Detailní texty o vlivu na nervový systém
📚 JÓGA A HORMONÁLNÍ SYSTÉM - Jak jóga ovlivňuje hormony
🎙️ PRINCIPY JÓGY - 11 minut - Audio lekce o základních principech
📚 NEUROPLASTICITA - Vědecké pozadí změn v mozku
🎙️ CO JE JÓGA - 15 minut - Audio lekce o podstatě jógy
📚 ARCHETYPY A SYMBOLY - Jungiovská perspektiva
📚 MANTRY- Posvátné mantry a jejich aplikace
🤸 ANANDA FLOW - 31 minut - Radostné proudění energie
🤸 STITHI LUNÁRNÍ ENERGIE - 55 minut - Práce s měsíční energií
Nejkomplexnější kurz osobní transformace v přístupné modulární formě. Doporučujeme jít systematicky po jednotlivých modulech, které na sebe logicky navazují.
Ukázka z kurzu
Jak harmonizovat mozek a srdce pro lepší zdraví.
Ve světě plném stresu a rozptýlení je propojení mysli a srdce klíčové k dosažení rovnováhy a zdraví. Jak jóga pomáhá harmonizovat činnost mozku a srdce? Tento krátký úryvek z našeho workshopu vám poskytne praktický pohled na to, jak můžete pomocí jednoduchých cvičení posílit svou duševní i fyzickou pohodu. Nechte se inspirovat a objevte hlubší propojení mezi svým srdcem a myslí!
Ukázka z kurzu
Jak být tvůrcem svého života a ne otrokem osudu.
Automatizované myšlení nám může usnadnit život, ale také nás vzdaluje od vědomého tvoření naší vlastní reality. Připojte se k nám na cestě sebepoznání a zjistěte, jak se stát vědomým tvůrcem svého života prostřednictvím technik mindfulness a meditace. Nenechte se ovládat autopilotem — ovládněte svůj život.